Inspirasi & Motivasi

Susu Kedelai Dan Segudang Manfaat Untuk Kecantikan

Tanpa harus ditanya, kita semua tentu ingin tetap terlihat cantik. Tapi ini bukan saja perkara perawatan tubuh dari luar. Untuk tetap tampil cantik di setiap kesempatan, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Mulai dari olahraga, hingga mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi. Dan salah satunya dengan susu kedelai putih.

Konon susu kedelai memiliki nutrisi yang hampir sama dengan susu sapi, dengan kandungan 3,5% protein, 2% lemak, dan 2,9% karbohidrat. Itu artinya, kamu yang memang tak doyan susu sapi, bisa mengonsumsi susu kedelai.

Pada susu kedelai ada segudang gizi yang bermanfaat pada tubuh, termasuk untuk program diet dan kecantikan. Kali ini kami akan membantumu untuk memahami lebih jelas lagi, beberapa manfaat baik dari susu kedelai untuk kecantikan.

Menurunkan Kadar Kolestrol Jahat yang Ada Dalam Tubuh, Kamu pun Bisa Tampil Cantik

Gemuk

Lain halnya dengan susu sapi atau kambing yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol, kandungan yang ada pada susu kedelai justru sebaliknya. Susu kedelai memiliki nutrisi yang lebih sehat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan beberapa ahli percaya bahwa susu kedelai, mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh untuk kemudian meningkatkan kadar kolesterol yang baik. Sebab kolestrol jahat  tak hanya berefek buruk pada kesehatan saja, tapi juga berpengaruh pada kecantikan dan penampilan.

Kandungan Airnya yang Tinggi, Membantu Menjaga Kelembapan Kulit

rsz_hanny-naibaho-313771

Kulitmu akan senantiasa terlihat kencang dan sehat ketika asupan air dalam tubuh terpenuhi. Dan tak hanya bisa didapatkan dari konsumsi air putih saja, hal ini juga bisa kita dapatkan dari susu kedelai.

Dengan harga yang relatif murah, kamu bisa memetik banyak manfaat baik dari susu kedelai. Latihlah diri untuk mengkonsumsi susu kedelai secara rutin, sebab hal itu akan mencegah dehidrasi pada kulit, sehingga kulit akan tetap terasa lembab dan tak kering.

Tak Perlu Lagi Merisaukan Kulit yang Terlihat Kusam dan Berminyak, Susu Kedelai Bisa Jadi Solusinya

abi-lewis-85640

Bagi kamu yang banyak melakukan aktivitas di luar, panas dan debu yang tak bisa dihindari tentu akan memberikan dampak buruk pada kulit. Kita mungkin telah menggunakan cream atau foam pembersih pada kulit wajah, tapi usaha tersebut nampaknya belum cukup.

Sebab tak hanya pencegahan dari luar saja, kamu juga harus menyeimbangkan asupan dari dalam. Kemampuan susu kedelai dalam merangsang produksi kolagen secara alami dan merangsang perbaikan elastin, akan membantu kamu terhindar dari kulit kusam dan berminyak.

Bahkan Mampu Menghilangkan Bercak dan Noda-noda Hitam Pada Area Wajah

rsz_zulmaury-saavedra-415227 (1)

Kulit bersih dan mulus tanpa noda adalah definisi cantik yang kita mau. Sebab kulit yang bersih jadi salah satu pemicu percaya diri perempuan. Namun kebiasan kita menyentuh jerawat pada wajah kerap meninggalkan bercak dan noda.

Berupaya untuk menghilangkannya, beberapa usaha kadang hanya percuma. Akan tetapi kandungan vitamin B kompleks yang terdapat di dalam susu kedelai efektif untuk menghilangkan bercak dan noda-noda hitam pada wajah secara perlahan. 

Jika Memang Tak Alergi, Susu Kedelai Akan Membantu Kulitmu Agar Tak Berjerawat

rsz_gabriel-silverio-221749

Yap, meski berkhasiat baik bagi tubuh dan kecantikan, faktanya tak semua orang dapat mengonsumsi susu kedelai. Bagi mereka yang memang memiliki alergi khusus, hal ini justru akan memperburuk kondisi kulitnya.

Namun bagi kamu yang memang dapat mengkonsumsi susu kedelai dengan baik, hal ini akan berguna untuk mencegah munculnya jerawat pada wajah yang akan merusak kulit wajah.

Juga Memiliki Khasiat Untuk Meningkatkan Kolagen dan Mencegah Penuaan Dini

rsz_tyler-nix-344002

Kamu mungkin belum paham betul, jika kolagen adalah zat yang banyak dibutuhkan oleh tubuh dan memiliki peran penting untuk menjaga elastisitas kulit. Akan tetapi seiring dengan berkurangnya usia, kulit kita akan terlihat lebih mudah kendur dan tampak kering. Mengonsumsi susu kedelai secara rutin dapat memperlambat penuaan. Sebab kandungan vitamin B1 dan vitamin E yang dikandung oleh susu kedelai, dapat membantu mengencangkan kulit. 

Membantu Menurunkan dan Menjaga Berat Badan Bagi Kamu yang Sedang Diet

rsz_joyce-328420

Nah yang terakhir adalah manfaat paling banyak yang mungkin kita inginkan. Tak hanya penampilan dengan wajah yang terlihat mulus saja, nyatanya berat badan ideal jadi salah satu syarat cantik yang banyak dimimpikan.

Lemak pada susu kedelai berguna untuk membantu mencegah penumpukan lemak dan kolesterol pada pembuluh darah. Dan tak hanya sampai disitu saja, susu kedelai juga memiliki kandungan fat-burning vitamins, yaitu riboflavin dan vitamin B12. Keduanya dapat membantu pembentukan energi dan dibutuhkan untuk metabolisme asam lemak pada tubuh.

Rutin mengonsumsi susu kedalai akan membantu kita untuk mengontrol rasa lapar yang kerap jadi musuh tiap kali ingin menjaga berat badan.

Bagaimana? Masih tak menyangka kan? Minuman murah yang kerap kita abaikan itu ternyata punya segudang manfaat yang mengagumkan. Sebab tak hanya berkhasiat untuk kecantikan saja, susu kedelai juga baik bagi tulang dan gigi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Love & Sex

Sering Cemburu Pada Pasangan Ternyata Punya Dampak Baik untuk Hubungan

Kata orang, cemburu itu tanda sayang. Yup, cemburu lumrah terjadi baik pada pasangan yang baru maupun yang sudah lama menjalin tali asmara. Cara setiap orang menunjukkan rasa cemburu mereka pun berbeda. Ada yang memilih tetap diam, ada juga yang lebih suka menunjukkannya secara terang-terangan.

Momen saat kita cemburu pada pasangan biasanya dibarengi suasana kesal dan bete. Bahkan kamu berpikir rasanya tak ada untungnya saat didera cemburu. Padahal tak selalu begitu. Yuk intip dulu nih nih sisi positif dari keberadaan rasa cemburu ini dalam hubungan kalian.

Kamu Jadi Tahu Sejauh Apa Kekasihmu Menyayangimu

Cemburu sejatinya adalah bumbu dalam hubungan. Ibarat masakan, jika takaran bumbunya pas, maka hidangan pun akan jadi mantap kan? Begitulah dengan hubungan, kalau bumbunya pas, pasti relasimu tetap berjalan baik-baik saja sekalipun diwarnai cemburu pada pasangan. Nah, dengan melihat dia cemburu kepadamu, kamu akan tau bahwa dia masih sangat menyayangimu. Duh, so sweet lho!

Cemburu Juga Sejatinya Tanda Kalau Kekasihmu Masih Peduli Padamu

Selain tanda cinta, cemburu sejatinya juga tanda kepedulian kita pada pasangan. Coba bayangkan kalau sudah tak ada lagi rasa cemburu darimu saat pasangan dekat dengan yang lain, artinya rasa pedulimu padanya jangan-jangan mulai berkurang.

Tak usah malu atau mengelak kalau kamu memang cemburu, sebab setiap hati kita memang memiliki kadar cemburunya masing-masing. Yang perlu ditekankan, cemburu sejatinya adalah tanda kalau kekasihmu sebenarnya masih peduli padamu.

Sering Berselisih Paham Justru Membuat Relasi Biasanya Makin Erat

Karena ada cemburu yang mendera, biasanya kamu dan pasangan jadi terlibat adu argumen. Kalau debat atau argumen yang kalian lakoni masih dalam takaran yang wajar, pertengkaran ini akan membuat kalian semakin mesra jika mampu diselesaikan dengan kepala dingin. Setelah cemburu-cemburuan, sayang-sayangan lagi pastinya, kan?

Kamu Jadi Bisa Menilai Dia Tipe yang Seperti Apa Saat Sedang Cemburu

Kamu dan pasangan pasti memiliki kebiasaan yang berbeda-beda saat merasa cemburu. Ada yang blak-blakan bilang, ada juga yang memilih diam gak mau menyapa, dan lainnya.

Nah, dengan mengetahui kebiasaan cemburunya pasanganmu, kamu jadi bisa menemukan cara meluluhkan hatinya jika suatu saat dia cemburu lagi. Untukmu yang memang ingin serius dengan pasanganmu, momen memahami satu sama lain jelas perlu. Karenanya saat kamu didera momen cemburu, ya hadapi saja.

Kelak, Momen Cemburumu Bisa Jadi Bahan Lucu-lucuan Lho!

Tingkah unik pasangan saat merasa cemburu juga bisa menjadi momen menyenangkan untuk diingat kembali. Saat hubungan berada pada fase membosankan, mengingat kembali kejadian waktu dia cemburu, mungkin bisa mengembalikan keharmonisan kalian lagi.

Yang penting untuk diingat adalah bahwa cemburu memang tanda cinta. Tapi apapun yang berlebihan itu tak baik, lho. Jadi, jangan cemburu berlebihan ya kawan!

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Langkah Awal yang Pas untuk Kamu yang Ingin Belajar Make-up

Make up boleh dibilang kan selalu dekat dengan kehidupan perempuan. Dan secuek apapun kamu dalam urusan penampilan, akan ada satu masa dimana kamu butuh memoles make up pada wajah.

Tapi, bukan sembarang poles. Untuk hasil yang maksimal, kita butuh menguasi trik-trik khusus agar riasan bisa terlihat sempurna dipandang mata. Nah, untuk kamu yang baru belajar. Ini ada beberapa trik khusus yang perlu kamu kuasai.

Kamu Harus Bisa Membedakan, Foundation dan BB Cream

Karena belum paham betul, kamu mungkin pernah berpikir “Kenapa sih aplikasi bedak orang-orang itu bisa rata?”. Nah, jawabannya adalah bb cream atau foundation.

Yap, salah satu bagian dari make up ini sangat disarankan untuk kamu yang masih pemula. Karena selain, menghasilkan look yang natural, bb cream juga mudah berbaur dengan bedak padat yang mungkin akan kamu pakai juga. Pilih warna yang sesuai dengan warna kulitmu agar hasilnya makin sempurna.

Bijak dalam Memilih Bedak

Sumber : Helpless Whilst Drying

Demi make up yang tahan lama, jangan sampai lupa untuk mengaplikasikan bedak juga. Kamu boleh memilih beda padat atau bedak tabur yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Poleskan merata dengan menggunaka spons atau jemarimu secara merata.

Agar Lebih Cerah, Sapaukan Juga Blush on Pada Wajah

Memberi warna berbeda dalam tampilan make up yang kamu aplikasikan. Blush on juga berfungsi untuk membuat wajah terlihat lebih cerah dari biasanya.

Sapukan dengan cara diagonal dari pipi menyamping ke arah garis rambut yang di dekat telinga. Jangan terlalu tebal, tipis saja.

Makin Bersinar dengan Eyeshadow yang Warnanya Natural

Untuk permulaan, barangkali kamu masih belum pede untuk menggunakan warna-warna terang. Cobalah pakai warna yang natural, seperti coklat, peach, cream, atau pink. Gunakan satu warna dulu, sapukan dengan merata dan jangan terlalu tebal.

Maskara Penting untuk Penampilan Mata

Tak semua perempuan beruntung memiliki bulu mata yang lebat. Maka, maskara bisa kita gunakan untuk mengantisipasinya. Tapi sebelum itu, cobalah untuk menjepitnya terlebih dahulu dengan besi penjepit.

Kemudian, coba aplikasikan maskara dengan ke atas dan ke bawah bergentian. Hindari gerakan yang mengakibatkan maskara menggupal. Agar, penampilannya lebih natural.

Pensil Alis Adalah Sesuatu yang Wajib

Sumber : Antonym Cosmetics

Bagi sebagian besar perempuan, pantang bepergian tanpa melukis alis agar terlihat simentris. Maka, wajar jika beberapa pasangan mengeluh tentang hal ini, karena untuk melukis alis memang butuh kemampuan dan kesabaran besar.

Sisir rapi dulu rambut alismu dengan mengarsirnya ke satu arah. Selanjutnya, aplikasikan pensil alinya dengan cara merata.

Dan yang Terakhir, untuk Menyempurkan Riasan Lipstik Jadi Sesuatu yang Tak Boleh Dilupakan

Terakhir, lengkapi penampilanmu dengan menggunakan lipstik. Pakailah jenis lipstik model klasik. Sebab mudah digunakan dan dijamin tidak akan berantakan.

Pilih warna natural seperti pink dan beberapa warna lain. Jadi, sudah siap untuk memulai make up belum?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Referensi Gaun Bernuansa Natal yang Bisa Kamu Jadikan Pilihan

Bisa menemukan pakaian yang pas dan sesuai keinginan, kerap jadi tantangan. Apalagi untuk kamu yang sebentar lagi mau merayakan Natal nih. Pasti sedang bingung-bingungnya kan, mau pakai apa di perayaan hari besar.

Paham apa yang sedang kamu rasakan, kali ini Ruangperempuan, punya beberapa referensi model gaun yang bisa kamu jadikan pilihan. Jadi kamu tak perlu bingung lagi ya…

Mini Dress Merah dengan Pita di Tengah

Sumber : .pinterest.com

Natal selalu identik dengan warna merah, mengenakan gaun ini kamu akan selalu berhasil menyedot perhatian. Untuk kesan yang menyempurnakan penampilan, ambil sepatu coklat dan clutch senada milikmu.

Masih Berwarna Merah, Gaun Berbahan Brukat Pun Layak Dicoba

Sumber : https://danimarieblog.com

Kalau selama ini, gaun merahmu selalu berdekam di dalam lemari. Ini saatnya, kau membawanya keluar dan mengenakannya di momen Natal. Meriah dengan warnanya, gaun ini akan membuatmu terlihat seksi walau modelnya tidak terbuka.

Selanjutnya, Ada Gaun Warna Peach yang Akan Membuat Penampilanmu Kian Manis

Sumber : pinterest.com/amberlfillerup

Jauh dari kata cerah, namun gaun berwarna peach ini tak kalah cantiknya loh. Kamu hanya butuh mencari sepatu dan aksesoris lain yang senada, padukan dengan tatanan rambut yang sesuai. Natal kan jauh lebih mengesankan.

Hitam dengan Motif Bunga? Mau Mencoba?

Sumber : .pinterest.com

Selain untuk menghadiri acara berduka, warna hitam juga bisa dikenakan di hari-hari bahagia loh. Apalagi jika gaun hitamnya, disertai motif bunga seperti ini.

Untuk Kamu yang Tak Suka Ribet, Model Gaun Simpel Ini Bisa Jadi Jawaban

Sumber : pinterest.com

Tak mengusung model yang terlalu rumit. Gaun berwarna bata muda dengan motif bunga ini memberikan efek jenjang pada yang memakainya. Karena garis leher ‘V’ yang diaplakasikan. Jadi pas banget nih buat kamu yang kurang pede karena tak terlalu tinggi. Nah, kira-kir mau pilih model gaun yang mana nih?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top