Inspirasi & Motivasi

Sulap Kamarmu dengan Dekorasi A la Tumbrl Melalui 5 Tips Ini

Semua perempuan pasti sangat suka punya kamar yang nyaman nan bersih, serta enak dipandang mata. Tapi sayangnya, kadang-kadang kita bingung bagaimana cara untuk menatanya. Eits tunggu dulu, bukannya sekarang sudah ada design kamar a la tumbrl yang jadi tolak ukur kamar impian?

Tak selalu perlu barang-barang mewah seperti dalam bayanganmu, kamar minimalis yang mungil pun sebenarnya bisa kamu sulap jadi ruangan manis seperti yang kamu suka. Tak percaya? begini tipsnya!

1. Mulai dengan Mengubah Cat Tembok Kamarmu dengan Warna Soft

Sumber : pinterest.com

Kalau kamu masih bingung untuk menentukan warna soft macam apa yang akan dipilih. Cobalah berselancar sebentar pada laman pinterest.com. Disana kamu bisa menemukan ragam warna tembok soft yang sesuai dengan karaktermu.

Yap, mulai dari warna biru, putih creamsoft pink, atau pun soft grey selalu jadi primadona. Pemilihan warna soft seperti ini, selain menyejukkan. Juga dipercaya memberi kesan nyaman yang berbeda loh. Jadi jangan heran kalau kamu bisa betah berlama-lama di dalam kamar.

2. Mau Nuansa yang Agak Berantakan? Juga Boleh Kok…

Sumber : pinterest.com

Faktanya, tak semua perempuan suka dengan kesan tertata rapih yang diatur sedemikian rupa. Beberapa orang justru suka kalau suasana kamarnya, terkesan sedikit berantakan. Tapi bukan berarti secara keseluruhan ya, ini cukup di kasur saja. Maka, kamu boleh kok memilih Messy Bed untuk menghiasi kamarmu.

3. Letakkan Lampu Gantung di Beberapa Sisi Tembok

Sumber : pinterest.com

Selalu ada yang kurang memang, jika kamar tanpa lampu tidur yang bisa membuat mata lebih mudah terpejam. Karena dekorasinya memang mengusung tema a la tumbrl, kamu bisa memmilih berbagai jenis lampu menggantung untuk dipakai di kamarmu.

Jenisnya pun beragam, mulai dari lampu hias yang biasa dipakai untuk pohon natal, dan beberapa jenis lampu lain yang bentuknya sama.

4. Sematkan Beberapa Cetakan Foto Berisi Potret Diri atau Orang-orang yang Dicintai

Sumber : pinterest.com

Selanjutnya, hal lain yang masih dirasa kurang tentu saja beberapa potret diri yang akan menghiasi dinding kamar setiap hari. Ambil foto-foto kesukaan yang memang ingin kamu pajang, susun dan sematkan secara beraturan.

Untuk kesan yang lebih tertata, kamu bisa menempelkan beberapa foto dengan menggunakan pola. Entah itu membentuk simbol ‘Love’ atau huruf, dan angka. Terserah dirimu saja.

5. Atur Udara yang Masuk ke Dalam Ruangan Sesuai Kebutuhan

Sumber : pinterest.com

Nah, setelah semua langkah tadi selesai. Hal lain yang tak kalah penting adalah memerhatikan sumber udara yang akan masuk ke dalam ruang kamarmu.

Kalau kamu tinggal ngekos. sebisa mungkin pilihlah kamar yang memang punya ventilasi udara yang baik. Kalau bisa yang ada jendelanya. Jadi, kamu bisa membukanya jika sedang merasa terlalu pengap. Selain itu, jangan lupa tempatkan pendingin udara atau kipas angin ya.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Love & Sex

Masalah Haid yang Kamu Perlu Tahu Sebelum Terlambat

Menjadi perempuan memang susah-susah gampang. Apalagi selama pubertas, tiap bulannya kita harus mengalami periode menstruasi yang bisa menguras mental dan fisik seseorang. Bersyukurlah kalau kamu termasuk tipe yang aman-aman saja saat haid tiba.

Sebab ada lho yang merasakan adanya gangguan seperti rasa nyeri yang berkelanjutan setiap bulannya saat datang bulan tiba. Masalah seperti ini yang tak boleh diabaikan. Selain itu, ada juga masalah-masalah lainnya yang memang jangan sampai kamu abaikan begitu saja.

Rasa Sakit yang Luar Biasa Hingga Mengganggu Aktivitasmu

Salah satu hal yang pasti kamu anggap normal selagi dalam fase ini adalah rasa sakit terutama di area pinggang dan panggul. Nah, kondisi ini memang normal dikatakan sebagai PMS, namun bila sampai mengganggu aktivitasmu dan terus berulang setiap bulannya, ada baiknya kamu pun tak tinggal diam.

Sebab ada kemungkinan rasa sakit yang sangat mengganggumu kala masa menstruasi tiba sebenarnya karena ada gejala penyakit fibroid, endometriosis, adenomyosis, dan lain-lain. Penyakit ini juga biasanya dibarengi dengan beberapa gejala lain di luar siklus haid.

Untuk itu, penting untuk kamu lebih peka terhadap setiap gejala dan perubahan yang terjadi pada tubuh sendiri.

Saat Menyadari Periode Haid yang Tak Terprediksi

Cobalah membuat catatan haidmu setiap bulannya. Mulai dari tanggal berapa haid dimulai dan kapan berakhirnya. Bila dari catatan tersebut terlihat jika periode haid tak teratur, tentu ada yang salah dalam tubuhmu.

Faktor penyebabnya beragam, mulai dari stres, traveling, hingga gangguan kesehatan yang lebih serius. Hypothyroidism misalnya, dapat mengakibatkan siklus haid yang tidak lancar.

Kondisi ini merupakan kondisi ketika kelenjar tiroid di lehermu tidak memproduksi cukup hormon. Di samping itu, haid yang tidak lancar juga boleh jadi pertanda kegagalan ovarium prematur.

Volume darah yang Keluar Sangat Banyak dan Berlangsung Lebih dari Tujuh Hari

Biasanya, dua hari pertama dalam fase menstruasi adalah hari-hari yang paling berat. Sebab pada dua hari ini kita harus lebih sering ganti pembalut atau tampopn lantaran banyaknya darah yang keluar. Hal ini wajar-wajar saja, kecuali kalau kamu sampai harus mengganti pembaut atau tampon setiap jam.

Sebab, terlalu banyak kehilangan darah dapat menyebabkan anemia dan mungkin merupakan pertanda adanya gangguan kesehatan lain seperti PCOS, polip uterus, dan lain-lain. Kamu juga jangan tenang-tenang saja bila masa haidmu berlangsung cukup lama dari batas normal.

Berhenti Mensturasi Selama Beberapa Saat

Kalau tiba-tiba menstruasi tidak kunjung datang dan kamu tidak sedang mengonsumsi pil KB dan tidak dalam kondisi hamil, maka ada riwayat kesehatan yang perlu diperhatikan. Mungkin saja hal ini disebabkan oleh stres, tetapi membiarkannya berlangsung lama.

Dokter pun akan membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui faktor penyebab utamanya. Di samping gangguan kesehatan yang ‘serius’, absennya periode menstruasi juga mungkin dipengaruhi oleh gangguan makan, olahraga yang berlebihan, dan lain-lain.

Sekecil apa pun keganjilan yang mungkin kamu rasakan saat menstruasi, jangan diam saja, ya. Hindari menganggap enteng rasa tidak nyaman hanya karena menganggapnya ‘biasa’! Kalau bisa dicegah, kenapa harus diobati?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Kesehatan & Me Time

Perempuan Harus Tahu, Inilah 7 Kesalahan Memakai Celana Dalam

Setiap hari, celana dalam merupakan hal yang penting untuk kita. Jangan sampai kita hanya memilih berdasarkan bagus atau tidaknya saja. Pemakaian yang tidak baik juga ternyata berdampak buruk untuk tubuh kita lho, kita harus lebih berhati-hati dan mulai memperhatikan masalah ini.

Nah biasanya Ada 7 kesalahan memakai celana dalan yang tanpa sadar sering perempuan lakukan. Jika kamu sudah mengetahui informasi ini jangan sampai melakukan kesalahan lagi ya.

Mungkin kamu kira ini hal sepele, tapi ternyata berdampak penting sekali. Semoga bermanfaat!

1. Memakai Celana Dalam Terlalu Ketat

Jika kamu memakai celana dalam terlalu ketat maka area kewanitaanmu akan menjadi lembab, tentu saja ini tidak baik. Kelembaban bisa meningkatkan jumlah bakteri pada area tersebut.

Sebaiknya, kamu sesuaikan dengan ukuran pinggulmu, bukan hanya karena ingin terlihat seksi. Carilah ukuran yang sesuai dan nyaman untukmu.

2. Memilih Bahan Kain Celana Dalam yang Salah

Selanjutnya, kesalahan yang sering dilakukan perempuan adalah memilih celana dalam hanya berdasarkan modelnya saja. Padahal bahannya juga merupakan hal penting yang harus kita perhatikan.

Sebaiknya, kamu menggunakan bahan katun karena bahannya yang dingin dan mengurangi kelembabannya. Semakin lembab area kewanitaanmu, semakin banyak pula bakteri yang akan muncul.

3. Menggunakan Celana Dalam Jenis Thong

Dr. Moore, seorang ahli kesehatan wanita mengatakan penyebaran bakteri E. Coli akan lebih cepat tersebar melalui vagina dan anus. Jika kamu pikir memakai thong membuatmu merasa lebih seksi, tali hanya memperburuk keadaan saja karena akan terjadi gesekan antara tali dan area kewanitaanmu yang bisa menyebabkan infeksi. Untuk itu segera hilangkan pemikiran ini.

4. Memakai Celana Dalam Saat Tidur

Mungkin jarang orang mengetahui bahwa memakai celana dalam saat tidur ternyata tidaklah baik. Seperti halnya celana yang terlalu ketat, jika kamu memakainya saat tidur maka itu akan menutur sirkulasi udara yang baik untuk membuat area kewanitaanmu bernapas. Jika mau, kamu bisa menggunakan celana pendek atau selimut ketika tidur, ini semua untuk kesehatanmu.

5. Tidak Mengganti Celana Dalam Saat Mengeluarkan Banyak Keringat

Untuk perempuan yang sering berolahraga atau melakukan pekerjaan yang memproduksi banyak keirngat, sebaiknya kamu mengganti celana dalammu saat kamu sudah merasa basah.

Membiarkannya dalam keadaan basah karena keringat jelas menyebabkan bakteri timbul sangat cepat. Dr. Moore mengatakan kalau kamu mau berolahraga atau melakukan aktivitas yang menimbulkan banyak keringat, gunakan pantiliner.

6. Melakukan Pemakaian Berulang

Dalam keadaan mepet sekalipun, usahakan kamu jangan memakai celana dalam berulang. Dr. Cannon, seorang praktisi kesehatan mengatakan memakai celana dalam kotor hanya akan membuat vaginamu terinfeksi. Minimal setiap kali mandi kamu harus menggantinya.

7. Penggunaan Detergen yang Salah Saat Mencucinya

Kamu perlu tahu bahwa ada beberapa detergen yang mengandung parfum yang terlalu kuat. Dr. Dardik, professor di Department of Obstetrics and Gynecology, New York University, Langone Medical Center mengatakan bahwa pewangi yang terlalu tinggi memicu terjadinya iritasi semakin tinggi.

Dia juga mengatakan sebaiknya kamu menggunakan deterjen yang bersifat pembersih, bukan pewangi. Iritasi yang terjadi pada vagina bisa memicu terjadinya infeksi.

Jika sudah mengetahui, maka selanjutnya adalah memperbaiki. Nah, sudah siap untuk hidup lebih sehat?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Love & Sex

Ada yang Menyukai Pasanganmu? Hadapi Dengan 6 Cara Elegan Ini!

Rasa cinta itu fitrah bagi seorang manusia, untuk itu kita tidak bisa mengendalikan perasaan seseorang. Semua orang berhak mencintai siapapun, termasuk orang lain yang memiliki perasaan pada pasanganmu. Hanya saja, tindakan yang dilakukan atas dasar cinta itu yang harus kita perhatikan.

Lantas, apa yang harus dilakukan ketika ada orang lain yang suka dengan pasanganmu? Di bawah ini kamu bakal menemukan beberapa langkah elegan untuk mengatasinya. Seperti apa?

1. Jangan Merasa Minder atau Rendah Diri

Saat kamu tahu ada yang menyukai pasanganmu, jangan pernah merasa minder. Apalagi jika perasaan itu kamu tunjukan di depan pasanganmu, semua itu hanya akan membuatmu tidak menjadi diri sendiri di hadapannya. Yakinkan diri sendiri bahwa kamu lebih baik dari yang menyukai pasanganmu itu. Cintamu lebih besar darinya.

2. Jangan Menyalahkan Pasanganmu Karena Cemburu

Cemburu memang wajar, namun jika ia melebihi kadar maka semuanya akan membuat masalah semakin menjalar. Pasanganmu tidak melakukan apa-apa, dimana letak kesalahannya saat ada orang lain yang menyukainya? Jangan bersifat kekanak-kanakan dengan menyalahkannya.

3. Selama Kamu Ratu Dihatinya, Berbanggalah!

Satu hal yang harusnya kamu sadari, seharusnya kamu justru merasa bangga jika pasanganmu memiliki penggemar. Ini artinya ada bagian dari dirinya yang membuat orang lain tertarik. Selama hatinya hanya milikmu seorang, apa lagi yang perlu kamu cemaskan? Berbanggalah.

4. Tunjukkan Bahwa Kamu yang Terbaik Untuknya

Cara paling elegan menghadapi orang yang menyukai pasanganmu adalah dengan membuktikan bahwa kamu yang terbaik untuknya. Berikan dia perhatian lebih agar dia tidak pernah berpaling darimu.

Buat dia merasa cukup atas perhatian darimu hingga dia merasa tidak membutuhkan perhatian dari perempuan manapun lagi.

5. Jangan Berubah Menjadi Pasangan yang Over Protektif

Hanya karena kamu tidak ingin kehilangan dia maka kamu jadi mengekang dan membatasi pergaulannya. Ingat, tidak ada seorangpun yang ingin hidup terkekang.

Sikapmu yang seperti ini hanya akan membuatnya jengah, dan bukan tidak mungkin juga jika suatu saat dia ingin membebaskan diri dan meninggalkanmu.

6. Jangan Menuduhnya Macam-Macam

Karena rasa cemas yang berlebihan, pikiran-pikiran negatif akan muncul di kepalamu. Akibatnya, kamu akan menuduh pasanganmu berbuat yang tidak-tidak di belakangmu.

Hal ini tentu membuatnya tidak merasa nyaman. Ini bisa jadi sumber nomor satu pertengkaran kalian. Berusahalah untuk berpikir positif, karena itu lebih baik untuk hubungan kalian. Ingat, tidak semua orang mampu mengerti akan pikiran negatifmu.

Dengan 6 cara di atas maka kamu akan menjadi lebih tenang. Jangan dulu cemas dan cemburu berlebihan ya!

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top