Kesehatan & Me Time

Sebab Tak Semua Produk Penunjang Kecantikan itu Baik untuk Kesehatan

Semakin hari, perempuan semakin dimudahkan untuk terlihat cantik. Mau mata terlihat besar, cukup pakai lensa kontak. Ingin kulit terlihat lebih lembab dan berkilau, banyak produk pelembab yang beredar di pasaran. Hanya saja, tak selamanya produk penunjang kecantikan itu akan ramah untuk tubuhmu kalau seterusnya digunakan. Karenanya, cukup gunakan seperlunya dan biarkan kecantikan alamimu yang lebih memancar, dibandingkan harus memaksakan diri untuk tampil paripurna namun merusak tubuhmu.

Hindari Terlalu Sering Memakai Produk yang Mengandung Petroleum Jelly

Faktanya, bahan yang ada pada petroleum jelly dapat membuat kulit wajah jadi cepat kering. Hal ini terjadi lantaran zat tersebut membuat lapisan di atas permukaan wajah yang mencegah kulit jadi lembab dan tak ada penetrasi udara. Itu sebabnya kulit jadi lebih kering dari sebelumnya

Lebih Baik Pijat Wajah dengan Jari dibanding Terlalu Sering Menggunakan Sikat Pembersih Wajah

Semakin majunya teknologi, berdampak juga pada cara orang merawat diri. Sebagian dari kita pasti merasa dimudahkan dengan keberadaan sikat pembersih wajah elektronik lantaran kalau memakai alat ini, kulit wajah jadi cenderung terasa sangat bersih. Namun rupanya hal tersebut justru membuat kulit jadi rentan kering, bahkan berjerawat. Karenanya, cukup gunakan sikat pembersih wajah pada saat tertentu seperti saat kamu sedang membersihkan make up saja ya.

Kendati Pendek dan Tak Lentik, Keberadaan Bulu Mata Alami Jauh Lebih Menyehatkan

Belakangan, tren bulu mata palsu sedang naik daun. Terutama para selebriti yang kerap memamerkan bulu mata paripurna nan lentik namun berkat sentuhan eyelash extension. Memang bulu matamu akan terlihat jadi lebih tebal kalau memanfaatkan cara yang satu ini, tapi perlu diketahui justru keberadaan bulu mata palsu semacam ini bisa merusak bulu mata alami lantaran penggunaan lemnya.

Karenanya, batasi saja pemakaian eyelash extension atau ganti dengan bulu mata palsu sekali pakai. Cara yang lebih baik yaitu dengan pemakaian mascara untuk memberi efek bulu mata yang lebih panjang dan lentik.

Jangan Terus-terusan Terbiasa dengan Lipstik Matte, Selingi dengan Pemakaian Lipstik Glossy

Meski tren lipstik matte masih berlangsung sampai hari ini, ada baiknya kamu tak melulu mengikuti tren yang berkembang. Sebab kalau terlalu sering memakai lipstick jenis ini, yang ada kesehatan kulit bibirmu yang jadi ancamannya. Ya, lipstik matte rentan membuat bibir jadi kering dan kulit di area bibir pun jadi terkelupas. Agar lebih aman, cobalah selingi dengan penggunaan lipstick glossy atau sesekali cukup pulas bibirmu dengan lip balm agar kelembabannya terjaga sepanjang hari.

Rajin Berkeramas Jauh Lebih Menyehatkan dibanding Memakai Produk Dry Shampoo

Meski yang namanya keramas sekarang semakin instan berkat adanya produk dry shampoo, tapi kamu tak disarankan untuk terlalu sering memakai produk ini. Satu-satunya cara untuk membuat kepala dan rambut tetap bersih adalah dengan rutin mencucinya. Sementara kalau kamu menggunakan produk dry shampoo yang ada justru menghalangi kulit kepala untuk bernapas dan menghambat pertumbuhan rambut baru. Karenanya, sebaiknya cukup gunakan setidaknya seminggu sekali saja.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Soal Memotong Poni Sendiri, Penata Rambut Asal Amerika Punya Tips-tipsnya

Memotong poni sendiri suka ditakutkan banyak perempuan. Ini karena kalau salah potong poni justru bisa membuat tampilan jadi tampak konyol. Rambut, kan, tidak tumbuh seperti semula dalam semalam. Bukan hanya kamu yang kesulitan memotong poni, Brooke Jordan, seorang stylist pun lebih memilih orang lain untuk memotong poninya.

“Untuk memotong poni yang bagus sesungguhnya membutuhkan banyak strategi dan teknik yang mempertimbangkan bentuk wajah, panjangnya, dan menciptakan movement, serta tekstur.” katanya. Tapi sebagai seorang penata rambut sekaligus pengarah gaya, Jordan punya tips untukmu yang memang lebih suka memotong poni sendiri tanpa harus ke salon.

Pertama, Atur dan Tengahkan Rambutmu dulu, Kawan

Hairstylist asal Amerika Serikat, Kirsten Patterson menyarankan untuk membawa semua rambut ke tengah supaya rambut yang paling dekat dengan garis rambutmu terarahkan ke tengah. Hal ini akan memudahkanmu membentuk poni yang diinginkan.

Basahkan Rambut Agar Memudahkanmu Memotong Poni dan Perhatikan Panjang Poni yang Dikehendaki

Basahi rambut saat hendak memotong poni, Brooke Jordan, seorang stylist asal Brooklyn, New York mengatakan dengan trik ini akan memudahkanmu untuk melihat garis rambut.

Baru kemudian perhatikan panjang rambutmu. Pastikan kamu sudah memiliki standar atau patokan tertentu soal panjang poni yang kamu kehendaki sehingga kamu tak ragu saat mulai memotong poni.

Memotong Poni pun Perlu Memikirkan Angle yang Tepat, Kawan

Patterson melanjutkan, urusan angle pun jangan sampai lalai. Ia menyarankan untuk memotong rambut secara paralel alias secara vertikal dengan sedikit kemiringan.

Menurutnya, ini akan membuat garisnya tetap lembut dan tidak kasar. Selanjutnya, kalau poni sudah terpotong, lakukan proses blow dry sehingga kamu bisa mengetahui apakan bentuk dan panjang poni sudah sesuai keinginanmu atau belum. Atau, trik lainnya, kamu bisa coba melilit rambutmu terlebih dahulu sebelum dipotong. 

“Lilit rambutmu sebelum dipotong,” rekomendasi Jordan. “Kamu akan mendapatkan ujung rambut yang bagus dan membulat.”

“Sebagai sentuhan akhir, gunting poni dengan ringan secara vertikal untuk menambahkan tekstur,” kata Jordan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Kesehatan & Me Time

Rahasia Punya Kulit Bercahaya ala Perempuan Korea

Segala hal yang jadi tren dari Korea Selatan memang tak pernah ada habisnya. Mulai dari drama, musik, sampai ke tren kecantikan ala perempuannya. Selalu menarik dibahas memang, karena rata-rata perempuan Korea selalu terlihat cantik dengan kulit putih mulus tanpa cela.

Nah, kira-kira kamu penasaran nggak sih. Tentang rahasia mereka bisa secantik itu? Begini rahasianya!

Konsumsi Air yang Cukup, Jangan Sampai Tubuhmu Dehidrasi

Yap, ini adalah poin penting yang tak akan mereka lupakan. Karena selain bermanfaat bagi tubuh, air juga memiliki peran yang sangat penting bagi kulit wajah kita. Itulah sebabnya, setiap perempuan Korea selalu memenuhi kebutuhan air setiap kali bangun tidur di pagi hari.

Dan tak lupa pula, memercikan air dingin ke wajah demi menjaga kesehatannnya. Tak hanya itu saja, mereka juga memenuhi kebutuhan air dengan rutin mengkonsumsi buah dan satur yang mengandung banyak air.

Melakukan Pijat dan Relaksasi Wajah, Minimal Sebulan Sekali

Bener banget, asal kamu tahu saja ya. Perempuan-perempuan Korea sangat suka sekali untuk melakukan pijat wajah. Hal ini bertujuan untuk melancarkan dan merangsang sirkulasi aliran darah pada lapisan kulit paling luar.

Untuk hasil yang lebih maksimal, silahkan gunakan essential atau face oil yang memang sesuai dengan jenis kulit yang kamu miliki. Percaya atau tidak, aktivitas ini jadi kesuatu yang akan tetap menjaga kelembutan kulit wajahmu.

Rutin Memakai Masker Wajah Berbahan Alami

Selalu tampil dengan dengan kulit putih mulus yang kian bening. Kamu mungkin sering bertanya-tanya kenapa wajah dari para perempuan Korea kerap terlihat mulus dan bercahaya? Itu dikarenakan mereka doyan sekali pakai masker dari sayur dan buah-buahan berbahan alami.

Fungsinya adalah menjaga nutrisi kulit tetap terpenuhi, dan bisa tetap terlihat kencang setiap hari. Dengan catatan, kamu disarankan untuk memilih jenis masker yang sesuai dengan jenis kulitmu ya.

Area Leher Jadi Bagian yang Tak Boleh Lupa untuk Dijaga Juga

Terlalu terfokus pada wajah dan tangan, kadang kita memang lupa jika leher juga perlu diperhatikan juga. Itulah kenapa perempuan Korea selalu berkata bahwa, wajah atau leher adalah sama-sama perlu dijaga.

Jadi tak hanya wajah saja, segala krim dan perawatan yang kita lakukan di wajah. Juga baiknya dilakukan para area leher juga.

Dan untuk Hasil yang Maksimal, Selalu Pakai Sunblock Jika Akan Keluar Ruangan

Sebelum melangkah keluar dan menjalai kegiatan atau pekerjaan di luar ruangan. Selalu ingat untuk mengoleskan sunblock pada beberapa area bagian tubuhmu.

Mulai dari wajah, telinga serta leher. Fungsinya adalah, untuk memberikan perlindungan maksimal terhadap paparan sinar matahari yang mengenai tubuh kita secara langsung.

Lalu, sudah siap cantik seperti perempuan Korea belum?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Kesehatan & Me Time

Bekerja di Kantoran Memang Nyaman, Tapi Berpengaruh Buruk untuk Kesehatan

Tahu nggak sih, ternyata jadi pekerja kantoran tak sebaik yang kita pikirkan. Sebab, bisa  memberi dampak yang tak baik bagi kesehatan. Sebut saja, duduk dibalik meja seharian, menerima telepon, dan berhadapan dengan layar monitor sampai jam pulang.

Untuk itu, kita perlu tahu, apa saja hal-hal yang bisa merusah kesehatan ketika kita terus berdiam diri dalam pekerjaan yang tidak aktif bergerak. Karena, dari tinjauan terhadap 18 penelitian menunjukkan bahwa orang yang duduk sepanjang hari memiliki risiko kematian 49% lebih tinggi daripada yang lain. Kalau begitu, apa-apa saja sih yang perlu kita hindari?

Diluar Sesuatu yang Amat Penting, Jangan Membiarkan Diri Bekerja Lebih Lama

Iyap, ini bukan tak loyal sama kerjaan. Tapi, kalau memang tak ada sesuatu yang benar-benar harus diselesaikan hari itu juga. Jangan terlalu sering bekerja melebihi jam di kontrak kerja, hehe. Selain memberi tubuhmu beristirahat tepat waktu, ini jadi salah satu siasat untuk terhindar dari stres berat.

Untuk lebih meyakinkanmu, Peneliti Kansas State Unversity menemukan bahwa orang yang bekerja lebih dari 50 jam setiap minggu telah mengurangi kesehatan fisik mereka. Orang-orang ini menderita sakit karena telat bekerja setidaknya sepuluh jam kerja setiap hari. Beberapa diantaranya, menderita depresi dan penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Jika Ruang Kerjamu Terbatas Oleh Gerak, Buat Jadwal untuk Merengangkan Otot

Acap kali dialami oleh para pekerja kantoran, resepsionis hotel, hingga mereka yang memang harus siap sedia di meja kerja setiap waktu. Tak hanya mempengaruhi kondisi jiwa, ini juga akan berpengaruh pada kesehatan fisik kita. Sebab, tak aktif bergeak akan menimbulkan kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung.

Selain itu, American Osteopathic Association juga menyatakan bahwa pekerjaan semacam ini menambah rasa sakit fisik. Bekerja di meja terlalu lama akan menyebabkan ketegangan mata dan otot. Cobalah sesekali berdiri untuk memperbaiki situasi.

Posisi Duduk, Jadi Hal Lain yang Tak Boleh Luput dari Perhatianmu

Kondisi tubuh saat duduk dalam bekerja sering kali jadi sikap yang menjadi sumber masalah bagi kesehatan. Untuk itu, sebaiknya belajarlah untuk tetap mempertahankan postur tubuh jika memang pekerjaanmu memaksa duduk seharian di kantor. Duduk di kursi selama berjam-jam dapat memicu kebungkukan, apalagi jika posisi duduk kita tak tegak.

Selanjutnya, duduk konstan dapat melemahkan persendian. Akibatnya, penyakit seperti radang sendi dapat berkembang, yang juga bisa berdampak pada penyakit jantung kronis yang menakutkan.

Layar Komputer yang Terlalu Cerah Pun Tak Baik untuk Kesehatan Kita

Coba bayangkan, harus duduk seharian ditambah dengan mesti menatap layak komputer atau laptop tanpa ampunan. Selain memerhatikan posisi duduk saat bekerja, kecerahan layar komputer milikmu jadi hal yang harus diperiksa juga.

Pastikan, bahkan tingkat kecerahannya tidak melebihi anjuran yang disarankan. Dengan jarak pandang yang memang masih sehat untuk mata. Tidak terlalu dekat, tidak terlalu jauh pula.

Dan Terakhir, Keyboard adalah Sumber Penyakit yang Terkesan Biasa Tapi Bisa Membunuh Kita

Kamu tahu tidak, Menurut ahli mikrobiologi, keyboard milik kita memiliki 400 kali lebih banyak bakteri daripada toilet. Lalu bayangkan lagi, seberapa dekat kita berhadapan dengan keyboard. Menarik nafas tepat diatasnya, hingga menyentuhnya dengan jari tangan yang juga kita pakai menyembuh anggota tubuh lainnya.

Jadi ladang bakteri, membersihkan keyboard adalah sesuatu yang wajib dilakukan. Tak mampu membersihkan semua kuman yang menempel disana,setidaknya upaya ini bisa mengurangi jumlah bakterinya. Untuk itu, setidaknya bersihkan keyboarmmu 2-3 kali dama seminggu.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top