Kesehatan & Me Time

Lima Jenis Masker Berbahan Alami yang Bisa Atasi Kulit Kering di Wajah

Kulit wajah akan terasa lebih kering selama berpuasa, karena asupan gizi dan air yang dibutuhkan oleh tubuh yang mungkin kurang. Akan tetapi kita masih bisa mengatasi hal tersebut dengan memerhatikan asupan nutrisi yang kita butuhkan dalam aktivitas sehari-hari.

Karena kita tentu tidak bisa memberikan nutrisi dari dalam maka untuk itu kita bisa mengatasi kulit kering di wajah dengan bahan-bahan alami dari luar. Memanfaatkan beberapa jenis bahan alami menjadi masker yang bertujuan untuk melembabkan kulit selama bulan puasa.

Timun

Biasa digunakan sebagai bahan untuk penyengar dan lalapan untuk makanan, ternyata timun juga bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit selama berpuasa. Untuk membuatnya pun sangatlah mudah, hanya dengan memarut buah timun segar dan kemudian pisahkan ampas dari air hasil perasan kemudian olehkan pada wajah dan diamkan selama kurang lebih 10-15 menit.

Lalu bersihkan wajah dengan membilasnya menggunakan air hangat. Kandungan yang terdapat pada timun mengandung 95 % air yang berguna untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik dan lembab.

Itu sebabnya timun banyak digunakan sebagai bahan utama untuk facial di beberapa salon kecantikan wajah. Selain mudah didapat harganya juga sangat terjangkau, jadi pilihan ini jadi alternatif paling mudah untuk kita lakukan dalam mengatasi kulit wajah yang kering selama berpuasa.

Kunyit

Selain untuk bahan pelengkap bumbu masakan kunyit juga dipercaya mengandung banyak vitamin, untuk kecantikan dan kesehatan kulit biasanya kunyit diolah menajadi jamu untuk diminum.

Namun karena saat ini kita tengah berpuasa kita bisa mengubah cara pengolahannya tanpa mengurangi nilai kandungan vitamin dan mineral, serta fitonutrien yang dapat membantu mengatasi persoalan jerawat dan iritasi kulit karena kering.

Sama seperti timun kita juga harus mengahluskannya untuk bisa dijadikan masker, demi hasil yang lebih baik kita bisa mencampurkan kunyit yang telah dihaluskan dengan putih telur kemudian aplikasikan kepada kuit wajah diam kan beberapa saat hingga terasa sedikit mengering. Lalu bilas wajah hingga bersih dan rasakan bedanya.

Lidah Buaya

Dipercaya memiliki khasiat yang mampu meningkatkan kecantikan kulit, lidah buaya juga dapat kita gunakan sebagai bahan alami yang bisa tetap menjaga wajah dari gejala kulit kering.

Kandungan gel lidah buaya terkandung zat antioksidan, dan antiimflasi serta pelembab alami yang dapat membuat kulit kita menjadi lebih sehat, maka dengan rutin melakukan perawatan dengan lidah buaya maka dapat menjadikan kulit kita selalu tampak segar sepanjang hari, juga terhindar dari masalah penuaan dini.

Untuk aplikasinya kita hanya cukup dengan memisahkan gel lidah buaya dan campurkan sedikit perasan lemon untuk menyamarkan bau khas lidah buayanya, kemudian oleskan ke bagian wajah yang kering secara menyeluruh.

Diamkan selama kurang dari 10-20 menit agar nutrisi dari gel lidah buayanya diserap oleh kulit setelah itu bilas wajah dengan air hangat hingga bersih, lakukan 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

Buah Alpukat

Mempunyai kandungan terbaik karotenoid, lemak nabati yang tinggi dan kaya akan vitamin C dan E yang sangat penting bagi kesehatan kulit wajah termasuk mengatasi wajah kering. Dalam satu buah alpukat segar yang diambil dagingnya saja (136 gram), dipercaya mengandung 13,6 mg vitamin C dan 2,9 mg vitamin E.

Kombinasi dari kedua vitamin ini sangat berguna dalam menjaga kelembaban kulit wajah, menghaluskan kulit, membuat kulit menjadi kenyal, membantu kulit terhindar dari gejala kulit kering.

Untuk menjadikannya masker cukup dengan memisahkan buah alpukat yang sudah matang dari biji dan kulit luarnya haluskan hingga menyerupai bubur, untuk kulit kering kita bisa mencampurkannya dengan susu sapi atau madu.

Kemudian aplikasikan seperti pemakaian masker wajah biasa. Diamkan beberapa saat untuk menutrisi kandungan yang terdapat pada alpukat masuk kedalam kulit, kemudian bilas wajah hingga bersih.

Tomat

Untuk pilihan yang satu ini tentu tidak sulit untuk kita temukan karena pasti selalu ada tersedia didalam kulkas, kita bisa menggunakan tomat yang dihaluskan kemudian dicampur dengan perasan air lemon.

Karena tomat diyakini mengandung banyak nutrisi dan vitamin, seperti vitamin A, dan C begitu pula kandungan air yang ada pada buah tomat merupakan mineral yang dapat menutrisi kulit dan memberikan asupan cairan, sehingga jika kita rutin melakukan perawatan dengan masker tomat, kulit kita akan kembali lembab dan segar.

Dan yang pasti akan terhindar dari gejala kulit wajah yang kering.

Jenis masker diatas yang telah dipaparkan hanyalah lima dari banyaknya bahan alami yang bisa kita gunakan sebagai masker untuk tetap menjaga nutrisi kulit wajah selama berpuasa. Dan tetap ingat untuk menjaga pola makan dan kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit wajah. Selamat mencoba!

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Menikmati Akhir Pekan Akan Lebih Menyenangkan Tanpa Terdistraksi Isi Linimasa Instagram

Sekalipun kamu tinggal di Jakarta yang katanya semakin sulit menemukan lokasi wisata, bukan berarti kamu tak bisa menikmati akhir pekanmu. Macet memang sudah jadi bagian hidup sehari-hari, termasuk saat akhir pekan, tapi jangan sampai keadaan ini membuatmu putus asa dan jadinya hanya sibuk menatap layar gawai selama seharian penuh saat akhir pekan.

Kamu perlu tahu, terdistraksi dengan isi Instagram setiap hari hanya akan membuat pikiran rentan depresi. Karenanya, saat akhir pekan lebih baik isilah waktumu dengan kegiatan yang lebih menyenangkan. Jalan-jalan keliling kota misalnya.

Supaya Tak Bosan dengan Suasana yang Sudah Pernah Kamu Kunjungi, Pilihlah Satu Tempat yang Berbeda

Yang namanya jalan-jalan keliling kota bukan berarti hanya dihabiskan untuk mengitari mall saja ya kawan. Memang, mall ini akhirnya seperti jadi satu-satunya destinasi yang harus dikunjungi saat akhir pekan, tapi kamu cobalah meluangkan waktu sejenak untuk mencari tahu tempat-tempat wisata yang mungkin jarang terekspos.

Kamu bisa memulai perjalananmu di akhir pekan sejak pagi, mungkin kamu bisa mendatangi tempat-tempat yang terasa segar dan bisa jadi pilihan yang menarik di pagi hari. Kalau sebagai perempuan kamu masih canggung untuk pergi sendiri, ya tak masalah jika hendak mengajak teman atau pacar.

Sorenya untuk kesan menanti senja yang tak biasa, jika memang masih ingin berada pada sekitaran Pusat Jakarta. Kamu bisa menikmati matahari terbenam di Pelabuhan Sunda Kelapa. Aktivitas para kapal yang sedang bersandar dan beberapa kegiatan para awaknya akan membuatmu merasakan Jakarta dari sisi yang berbeda.

Sebab Jalanan Ibu kota Sedang Ruwet-ruwetnya, Pastikan Pula Rute Mana yang Tak Akan Membuatmu Merana

Yang namanya jalanan Jakarta memang semakin padat. Jangankan hari biasa, di akhir pekan pun ruas jalanan utama pasti tetap saja macet. Belum lagi kalau ada pembangunan di sana-sini. Karenanya, penting sekali untukmu setidaknya untuk mencari rute alternatif.

Walau terlihat sepele, memilah jalanan yang akan dilalui jadi salah satu kunci untuk dapat menikmati perjalanan. Sebab untuk mencari tahunya pun cukup mudah. Entah itu dari sosial media, atau dari beberapa akun yang biasanya khusus membicarakan tentang jalanan Ibu Kota.

Dari Jauh-jauh Hari, Pilihlah Waktu yang Pas untuk Melakukan Perjalanan

Nah sekiranya kamu sudah tahu tempat mana yang akan kamu tuju serta jalur mana yang akan dilalui, hal selanjutnya yang perlu dipikirkan adalah soal keberangkatan. Kalau kamu memang ingin pergi sejak pagi, berarti perlu timing yang pas untuk istirahat dan memikirkan soal jam keberangkatan. Berangkat sejak pagi memang lebih menyenangkan karena biasanya jalanan belum seramai biasanya.

Perempuan Mandiri Tahu Pilihan Kendaraan yang Paling Nyaman di Hati

Dari sekian banyak hal-hal yang tapi perlu kamu perhatikan, kamu wajib memikirkan juga soal transportasi apa yang akan dipakai untuk jalan-jalan nanti. Karena biar bagaimanapun kamu tentu tak akan berjalan kaki untuk menikmati akhir pekan. Kecuali cuma makan di warung depan.

Hadir untuk menjawab kebutuhanmu Motor Address Playful dari Suzuki ini bisa mengantarmu menikmati akhir pekan di Jakarta. Skuter yang memang didedikasikan untuk kamu yang masih berjiwa muda, jadi salah satu skuter terbaik untuk untuk menikmati hari lebih produktif. Lengkap dengan aksesori panel bodi yang penuh warna pada bagian frame cover, handle cover, leg shield hingga pada stripping set.

Kamu juga tak perlu khawatir atau ragu, jika ternyata varian warna tak akan sesuai selera, sebab seri skuter matic dari perusahaan berlogo S ini punya 10 pilihan warna yang diterapkan pada aksesoris panel bodinya. Kamu bebas pilih warna mana yang sekiranya sangat pas dan cocok untuk karaktermu. Mulai dari Stronger Red, Aura Yellow, Fresh Green, Macho Bright Blue, Majestic Gold, Dark Grey, Brilliant White, Hyper Pink, Luminous Orange Hingga Ice Silver.

Keunggulan lain yang akan menjawab kekhawatirmu saat nanti akan berkendara di tengah jalanan ibukota saat akhir pekan tiba. Suzuki Address Playful ini dibekali mesin SOHC 4 langkah kapasitas 113 cc yang memang dipercaya menghasilkan performa baik. Teknologi full injectionnya mampu menekan konsumsi bahan bakar dengan perbandingan kompresi yang mencapai 9.4:1

Dengan komposissi mesin seperti itu, perihal biaya bahan bakar kamu tentu tak perlu ragu, sebab motor ini jadi skuter matic yang tergolong irit. Selain menghemat waktu dalam perjalanan, berkendara dengan Suzuki Adress Playful ini juga membantumu menghemat budget akhir pekan dari perihal ongkos kendaraan.

Saat Sudah Sampai Tujuan, Silahkan Nikmati Dulu Waktu Liburan, Jangan Sibuk Unggah Foto di Media Sosial

Perjalanan menuju tempat wisata memakan waktu yang tak sebentar. Karenanya, sebisa mungkin kalau memang bukan sesuatu yang penting dan bersifat darurat, sebaiknya cobalah nikmati waktu akhir pekanmu degan berkualitas.

Setidaknya jauhkan diri dari dunia sosial media untuk sehari saja, sebab ini akan berpengaruh pada jiwa. Untuk apa mencari destinasi pelepas penat kalau akhirnya kamu hanya terdistraksi dengan gawaimu? Jika sesekali membuka untuk sekedar posting di instastory instagram bolehlah, namun kalau keblalasan buka akun gosip dan saling balas komentar tentu itu akan membuatmu lupa, jika tadinya kamu sedang ingin menikmati akhir pekan di Jakarta.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Love & Sex

Meski Diluar Kebiasaanmu, Setidaknya Lakukanlah Hal Ini Sebelum Kamu Menyesal Nantinya

Memiliki kebiasaan seringkali mengantarkan kita jadi terjebak di zona nyaman. Apalagi perempuan, kebanyakan dari kita enggan beranjak hanya karena tak mau kompromi dengan hal baru yang mungkin nantinya tak membuat kita merasa nyaman.  Padahal, sesekali kamu perlu lho berani melakukan sesuatu yang diluar kebiasaanmu. Sebelum menyesal nantinya.

Tapi perlu digarisbawahi, yang namanya kebiasaan tak melulu positif. Justru itu, aku mengajakmu untuk berani keluar dari zona nyaman agar kamu bisa beranjak dari kebiasaanmu yang lama dan berproses menuju sosok perempuan yang jauh lebih berani lagi dalam menghadapi hidup ini.

Cobalah untuk Menyelesaikan Pergulatan Batinmu Melawan Diri Sendiri, Gantilah Hal Itu dengan Rasa Percaya Diri dan Cinta yang Lebih Besar untuk Dirimu

Sampai detik ini, masih banyak perempuan yang belum selesai dengan pergolakan batinnya. Pemicunya ada yang karena fisik, ada juga soal karier, dan banyak hal yang seharusnya tak perlu dipermasalahkan tapi justru jadi beban pikiran.

Berhentilah khawatir kalau ada yang melontarkan ejekan seputar bentuk tubuh padamu. Tetaplah teguh pada prinsipmu dan jadilah orang yang berani menghadapi dunia.

Di Usiamu yang Sekarang, Biasakan Diri untuk Jadi Seseorang yang Bijak Setidaknya Untuk Dirimu Sendiri

Jangan hanya karena cap semata, kamu jadi sukar menikmati hidup dan terhambat berproses jadi perempuan yang bijaksana. Menjadi bijak bukanlah perubahan yang bisa didapat dengan cepat dan instan. Ada pembelajaran yang terus dipetik dari setiap hal yang terjadi di hidup kita.

Alih-alih menampik kalau jadi bijak terlalu berat, kenapa tidak coba untuk mulai menanamkan kebaikan dalam hatimu. Menerima segala situasi dengan baik dan tenang akan membuat hidupmu jauh lebih baik. Bukankah lebih menyenangkan menyambut pagi dengan semangat baru dibanding terus memikirkan kekesalan sampai berhari-hari lamanya.

Membaca Buku Bukan Hanya Membuka Pikiranmu, Melainkan Juga Menjadikan Hidupmu Jauh Lebih Terisi

Sudah tahu kok kalau tingkat literasi di negeri ini tergolong rendah. Nah kamu kalau sudah tahu, apa lantas memilih diam? Atau memilih membuka gebrakan baru? Pilihan kedua sepertinya jauh lebih baik. Begini, hidupmu pun sebenarnya bak buku yang dibaca banyak orang di sekitarmu.

Tapi sudahkah kamu melakukan segala yang baik sehingga kebaikan tersebut ‘dibaca’ oleh banyak orang? Kembali lagi soal membaca buku, kukatakan padamu, tak ada yang salah dengan membaca buku sekalipun keberadaan gawai selalu berhasil menghalau keinginan kita untuk mulai baca buku.

Coba buatlah komitmen dalam sebulan kira-kira ada berapa buku yang akan kamu baca? Dengan demikian, kamu pun mulai terbiasa dan menyadari kalau baca buku itu penting.

Berhentilah Sesumbar Kalau Cintamu untuk Pasangan Akan Bersemi Seterusnya, Sebab Konsep Relasi yang Sebenarnya Bukanlah Seperti yang Kamu Kira

Punya kisah cinta yang indah bukan berarti kamu bisa terus-terusan sesumbar. Sudah baikkah relasi yang kamu jalani sekarang ini. Sudah yakinkah kamu akan kehadirannya dan kelak dialah yang akan mendampingimu? Sebab kalau bicara soal relasi, cinta bukanlah sesuatu yang bersemi seterusnya.

Justru cinta adalah sesuatu yang harus dibangun sejak awal hubungan. Kalau kamu masih terbelenggu dengan konsep pacaran dimana dia harus selalu ada untukmu dan berjanji akan mencintaimu seterusnya, jangan kecewa kalau hubunganmu kelak berakhir sia-sia.

Belajarlah Percaya Kalau Hidupmu Akan Bahagia Kalau Memang Kamu Menginginkannya

Peluang untuk hidup bahagia selalu datang setiap hari. Sudahkah kamu memanfaatkannya dengan baik? Kalau kamu tak bahagia dengan apa yang ada di hidupmu sekarang ini, bagaimana caranya kamu menikmati hidup? Perasaan bahagia hanya akan muncul kalau kamu benar-benar menginginkan hal itu muncul. Kalau tidak, ya buat apa?

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Kesehatan & Me Time

Saat Perut Kosong, Bukan Berarti Bisa Mengisinya dengan Sembarang Makanan ya!

Budaya sarapan memang baik demi memberi nutrisi bagi tubuh. Sayangnya, banyak dari kita yang masih suka melewatkan kebiasaan ini. Alhasil, di siang hari kita jadi sembarangan dalam memilih makanan. Kebiasaan ini juga tak baik untuk tubuh lho. Sebab nyatanya ada beberapa jenis makanan yang sebenarnya tak boleh dikonsumsi saat perut sedang kosong. Untuk itu, memang kalau soal makanan jangan sampai salah pilih apalagi sembarangan dalam melahap makanan ya kawan.

Yogurt dan Produk Susu Fermentasi Baiknya Disimpan Dulu Ya…

Jika kamu mengonsumsi yogurt saat perutmu sedang kosong, maka hydrochloric acid mulai terbentuk dalam perut dan membunuh bakteri lactic acid. Akibatnya, perutmu pun akan terasa mules karena reaksi yang muncul di saluran pencernaan. Lagipula, jenis makanan ini kalau dikonsumsi setelah waktu sarapan hanya membawa sedikit manfaat untuk tubuhmu.

Buah Tomat Memang Baik untuk Mata, Tapi Konsumsinya Tidak Saat Perutmu Kosong

Meski buah tomat kaya akan vitamin A, bukan berarti buah ini bisa dikonsumsi sewaktu-waktu lho kawan. Kamu perlu tahu, tomat mengandung tannic acid yang tinggi dan bisa meningkatkan kadar asam dalam perut. Kalau kamu mengonsumsi buah ini saat perutmu kosong, ada indikasi perutmu bisa mengalami sakit maag nantinya.

Dan Buah Pisang pun Sebaiknya Dikonsumsi Kalau Perutmu Sudah Terisi

Buah pisang mengandung magnesium yang tinggi. Nah, kalau kamu mengonsumsi buah yang satu ini dalam keadaan perut sedang kosong, bisa membahayakan jantungmu loh. Jadi, sebaiknya menghindari hindari mengonsumsi pisang saat perutmu belum terisi sama sekali ya.

Makanan Manis, Permen, dan Semacamnya

Memang paling baik kalau perutmu sedang kosong itu mengonsumsi nasi atau roti atau gandum. Hal itu akan memberikan efek kenyang dan tubuhmu mendapat banyak nutrisi setelahnya. Tapi alih-alih mengonsumsi makanan yang mengenyangkan, banyak yang masih suka memilih makanan manis seperti dessert, kue, atau permen untuk mengisi perut. Padahal, mengonsumsi makanan yang mengandung gula bisa membuat pankreas bekerja lebih keras sehingga meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes lho kawan.

Pun dengan Timun atau Sayuran Hijau Lainnya…

Sayuran mentah merupakan sumber dari amino acids. Untuk itu kamu tidak dianjurkan mengonsumsi timun atau sayuran hijau yang belum diolah. Jenis makanan semacam ini biasanya bisa membuat kamu mengalami nyeri asam lambung khususnya saat perutmu sedang kosong.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Perawatan Musim Panas Terbaik untuk Kamu si Kulit Gelap

Konon semakin gelap kulip seseorang, semakin besar pula ia terlindung dari matahari. Padahal pernyataan ini tak sepenuhnya benar. Walau ini memang dibenarkan, tapi beberapa ahli juga berkata bahwa perlindungan itu tak benar-benar sempurna.

Karena meski seseorang sudah memiliki kurang yang cenderung gelap pun, ia masih disarankan untuk memakai tabir surya dengan SPF minimal 30. Dan sejalan dengan musim yang kini akan memasuki panas atau kemarau. Berarti kulitmu pun butuh proteksi lebih dari biasanya.

Tak ada yang menjamin jika kulit gelap akan baik-baik saja, meski sudah terkena sinar matahari sekalipun. Justru sebaliknya, pada situasi seperti ini kita yang berkulit gelap lebih rentan terkena jerawat dan warna kulit yang tak merata. Mengutip dari sheknows, ada beberapa tips perawatan musim panas yang baik untuk kamu si pemilik kulit hitam.

Mulailah dengan Menggunakan Asam Glikolat

Nah untuk kamu yang memang ingin melindungi kulit gelapmu di musim panas ini, cobalah untuk memilih produk perawatan dan pembersih kulit yang mengandung asam glikolat. Sebab jenis kandungan ini akan membantuk kulit terkelupas tanpa mengeringkan kulit. Maka kita tak perlu khawatir, akan menemui beberapa bagian dari kulit di tubuh mengering dan terkelupas.

Sepanjang Musim Panas Ini, Hindari dulu Pengelupasan dan Perawatan Kulit Menggunakan Laser

Faktanya, kulit gelap lebih rentan terhadap hiperigmentasi, apalagi jika kita mencampurkan beberapa bahan kimia dengan perawatan laser pada kulit. Nah sebagai gantinya, kita bisa melakukan eskspliaso asam satu kali dalam seminggu, yang cukup lembut untuk membersihkan kulit dan mendorong produksi kolagen secara alami.

Jangan Lupa Juga Untuk Tetap Memenuhi Asupan Nutrisi Vitamin C untuk Kulitmu

Musim panas akan datang dengan suhu yang cukup ekstrem, maka kita juga perlu tetap menjaga asupan nutrisi yang harus diterima tubuh dan kulit. Karena Antioksidan di dalam vitamin C akan membantu kulit unutk mempertahankan warnanya, agar tetap merata. Serta tetap melindungi kulit yang bisa rusak karena polusi dan keringat  setiap kali kita berkegiatan di luar ruangan.

Selanjutnya Jangan Biarkan Tubuh Dehidrasi Selama Musim Panas

Tak hanya tubuh saja, selama musim panas tubuhmu pun akan merasakan dehidrasi yang serupa. Untuk itu perlu sekali memenuhi kebutuhan air pada tubuh yang juga akan berpengaruh pada kulit kita.

Rutinlah untuk mengkonsumsi air putih lebih banyak dari biasanya, juga jadikan beberapa buah lain yang mengandung air sebagai daftar makanan wajib setiap hari.

Dan yang Terakhir, Banyak-banyak Menggunakan Face Oil

Kekeringan yang dialami tubuh selama musim panas akan menimbulkan warna yang tak rata pada kulitmu. Dan akan semakin buruk jika tak diatasi dengan baik. Itulah mengapa kamu sangat disarankan untuk menggunakan Face Oil demi menjaga kelembutan dan kilau pada kulitmu agar terhindar dari kesan kusam.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top