Inspirasi & Motivasi

Ketika Suami Sering Mengeluarkan Isyarat Buruk Dalam Pernikahan, Sudah Saatnya Kamu Waspada

heartsickness-lover-s-grief-lovesickness-coupe-50592

Bahtera rumah tangga tidak hanya berisikan hal-hal manis yang bisa membuat kita selalu bahagia, didalamnya juga ada duka yang kadang membuat kita juga merasa sedih atau bahkan hampir menyerah untuk bertahan. Pada saat itu komunikasi yang baik akan ikut membantu kita untuk terus menjalin hubungan yang lebih baik.

Untuk itu kita dapat melihat bagaimana kelangsungan hubungan pernikahan yang akan kita jalani selanjutnya dari seberapa baik kualitas komunikasi  terjalin antara kita dan pasangan. Serta akan semakin buruk jika ada beberapa kata-kata yang menunjukkan ketidaksukaannya  terlontar dari pasangan. Jika hal itu memang benar terjadi mulailah untuk membicarakannya baik-baik dengan pasangan dan mencari solusinya.

Kehilangan Rasa Ketertarikan Serta Sering Berkata “Aku Bosan”

Laki-laki Tak Mau Mengakui Hal Ini Karena Gengsi.jpg

Saat ketertarikan dan segala bentuk kekaguman terhadap pasangan yang dulu selalu terasa kuat mendadak hilang, hubungan yang dijalani berubah menjadi semu dan tidak berwarna dikarenakan rasa bosan yang mulai menghampir. Jika ternyata benar pasangan kita akhir-akhir ini menjadi sering berkata “bosan” untuk segala sesuatu dari bentuk komunikasi yang coba kita bangun, cobalah untuk membuat kata tersebut sebagai acuan untuk evaluasi pada diri sendiri.

Terjadi Pertengkaran Hanya Karena Tidak Bisa Saling Memahami Satu Sama Lain

pexels-photo-235966 (1)

Sebuah hubungan tentunya memang akan selalu dihiasi dengan beberapa pertengkaran yang kadang bisa kita jadikan acuan untuk bisa lebih memahami pasangan. Namun akhir-akhir ini banyak hal yang sebenarnya tidak perlu jadi permasalahan berubah menjadi hal yang mengundang perdebatan.

Semua hal yang dibahas selalu berujung dengan perselisihan yang kadang menimbulkan masalah baru. Memang pola pikir yang kita miliki sering berbeda dengan dia, hingga sering menjadi alasan mengapa komunikasi menjadi kian rumit. Belum lagi sikapnya yang tidak lagi menunjukkan sikap saling menghargai dan menghormati satu sama lain menjadi bukti yang juga patut kita khawatirkan karena ini menujukkan bahwa pernikahan kita sedang berada pada titik yang berbahaya.

Percakapan Yang Semakin Sedikit Membuat Kompromi Kian Jarang Terjadi

pexels-photo-48566

Pada awal-awal pernikahan kita sering menghabiskan waktu bersama pasangan meski hanya diisi dengan obrolan-obrolan santai yang kadang tidak terlalu berarti, namun hal itu menjadikan kita lebih dekat dan memahami pribadi masing-masing. Lalu dia mendadak berubah dan terlihat seperti tidak ada respon yang tulus darinya lagi. Hingga kepada kebiasaan untuk selalu mengkompromikan segala sesuatu yang mulai hilang, dirinya lebih sering menentukan sesuatu tanpa meminta pendapatmu terlebih dahulu.

Tidak Ada Lagi Rasa Memiliki Darinya, Bahkan Dia Mulai Membanding-Bandingkan Dirimu

pexels-photo-102734

Akhir-akhir ini beberapa sikap yang ditunjukkannya terlihat sering sekali mengacuhkan keberadaanmu dalam hidupnya, lalu beralih kepada kebiasaan buruk dengan selalu membanding-bandingkanmu dengan orang lain yang jauh lebih baik.

Dengan kata lain dia sudah mulai tidak menghargaimu lagi, tidak lagi menjaga perasaanmu. Suatu saat kita memang akan selalu butuh orang lain untuk dijadikan perbandingan diri, namun jika untuk sebuah pernikahan membanding-bandingkan pasangan dengan orang lain bukanlah hal yang seharusnya dilakukan.

Semakin Banyak Kata “Terserah” atau “Aku Ikut Katamu”

pexels-photo-246367 (1)

Kalimat-kalimat dengan nada pasrah yang sebenarnya adalah bentuk ketidakpedulian yang ditutupi, segala hal yang ingin kita lakukan atau kita tanyakan hanya dijawab dengan kata “terserah”. Dimana seharusnya sebagai suami dan kepala keluarga dirinya tak layak menjawab semua hal dengan kata “terserah” atau “aku ikut katamu”.

Dia harusnya bisa lebih bijaksana lagi dengan menjelaskan segala hal, dirinya harus bisa jadi pemimpin baik yang bisa mengarahkan kita sebagai istri. Bukan hanya berpasrah diri dengan kata-kata yang sebenarnya bentuk rasa tidak pedulinya terhadap kita. Kalau sudah begini kita perlu khawatir bisa jadi diam-diam dirinya telah menyimpan sesuatu tanpa sepengatahuan kita.

Sudah Tak Lagi Bergairah Untuk Melakukan Hubungan Suami Istri

pexels-photo-171296

Untuk yang satu ini mungkin salah satu tanda kuat yang harus kita waspadai, karena biar bagaimana pun melakukan hubungan suami istri akan mempererat jalinan batin yang kita dan pasangan miliki. Tetapi jika semuanya mendadak berubah dan tiba-tiba dirinya menjadi dingin bahkan tidak ada lagi pelukan-pelukan kecil pada pagi hari, hilangnya kebiasaan menjabat dan menggandeng tangan beriringan yang menandakan bahwa memang pernikahanmu sedang ada pada titik yang berbahaya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Kata Peneliti Merekalah Orang yang Paling Bahagia di Indonesia, Apa Kamu Termasuk?

Bahagia itu sederhana, begitu katanya. Tapi sebetulnya apa bahagia itu? Jawabannya mungkin relatif dan berbeda untuk masing-masing orang. Namun beberapa lembaga mencoba untuk membuat pengukuran kebahagian ini. Salah satunya adalah Badan Pusat Statistik alias BPS.

Lembaga ini melakukan survei yang terdiri atas indeks komposit yang disusun oleh tiga dimensi. Dimana ketiga dimensi ini terdiri dari Kepuasan Hidup (Life Satisfaction), Perasaan (Affect), dan Makna Hidup (Eudaimonia). Nah, berdasarkan tiga kompenen inilah kemudian ditentukan kategori orang-orang yang bahagia itu.

Hidup di Kota Memang Nyaman, Tapi Hasil Survei Justru di Desa Jauh Lebih Bahagia

desa

Lupakan dulu materi dan infrastruktur yang ada, mari bicara soal bahagia dari dalam diri setiap orang. Mereka yang tinggal di desa tentu memiliki lebih banyak waktu untuk sekedar bercengkrama dengan tetangga rumahnya. Sangat jauh berbeda dengan orang-orang yang hidup di kota, dengan predikat yang sangat individualis.

Jika di desa kamu tak akan susah payah untuk mendapatkan hasil bumi dan tanaman. Sebaliknya di kota kamu sering kelabakan akan harga dari barang yang sering menguras pendapatan.

Hal ini tercermin dari hasil survei dari BPS. Mulai dari tingkat kenyamanan dan juga keamanan, nilai dari kepuasan hidup di desa terbukti lebih unggul daripada mereka yang di kota. Dengan nilai perbandingan 71,64% untuk orang desa menyatakan dirinya puas dan bahagia. Berbanding hanya 69,75% bagi mereka yang hidup di kota.

Mana Lebih Bahagia Laki-laki Atau Perempuan? Hasilnya Hanya Selisih Sedikit

laki perempuan

Ini mungkin bisa jadi perdebatan tiada akhir. Soal mana yang lebih bahagia antara laki-laki dan perempuan. Apalagi struktur sosial di Indonesia belum bisa dikatakan sama kesempatannya untuk laki-laki dan perempuan.

Tapi hasil data dari BPS menujukan bahwa bahagia antara laki-laki dan perempuan cenderung sama. Malah angka tepatnya perempuan justru lebih unggul. Berdasarkan nilai yang dihasilkan, wanita bisa bahagia dengan indeks sebesar 71,12% lebih unggul sedikit dari laki-laki yang cuma 70,30% saja.

Meski Sering Sedih Saat Ditanya Kapan Menikah, Mereka Yang Single Malah Jauh Lebih Bahagia

single

Selama ini mungkin kita berpikir mereka yang menikah dan berpasangan akan lebih bahagia. Tapi ternyata tidak demikian hasilnya dari data yang ditunjukan oleh BPS. Meski hanya selisih 0,5% mereka yang masih single punya indeks kepuasan hidup yang lebih tinggi.

Jika dia yang sudah menikah hanya berada pada indeks kebahagian 71,09%, para barisan jomblowan atau jomblowatinya menempati angka 71,53%. Sementara itu hal lain yang juga perlu kamu ketahui, data ini juga menyebut dia yang bercerai dengan pasangan yang masih hidup jauh lebih tidak bahagia dengan mereka yang bercerai karena kematian.

Dan Meski Kalah dengan Orang Tua Dalam Hal Pengalaman, Orang Muda Menang Pada Indeks Kebahagiaan

anakmuda

Data terakhir yang disajikan oleh BPS menyebutkan, bahwa kepuasan para milenial lebih tinggi dibandingkan mereka yang sudah lebih senior. Karena semakin seseorang memasuki usia tua, indeks kepuasan hidup personal semakin menurun.

Fakta ini diambil dari usia rata-rata orang tua yang telah 65 Tahun, hanya mendapat indeks kebahagiaan di angka 69,18% sedang mereka kaum muda yang masih 24 tahun berada di nilai 71,29%. Survei indeks kebahagiaan yang dilakukan oleh BPS ini, diambil pada waktu April 2017 di 487 kabupaten atau kota di 34 provinsi, dengan sampel sekitar 72.317 rumah tangga.

Selain BPS, Tabolid Otomotif Juga Mengadakan Survei Kebahagian, Hasilnya…

piagamaddress

Nah tabloid otomotif juga mengadakan survei tentang kebahagian. Fokusnya adalah soal Indeks Kebahagiaan Berkendara. Indeks Kebahagiaan Berkendara merupakan formulasi dari kepuasan berkendara, kondisi kendaraan dan tingkat emosi saat berkendara yang semuanya mempengaruhi seberapa besar kebahagiaan seseorang dalam berkendara.

Survey IKB 2017 ini diadakan pada bulan Juli hingga Agustus 2017. Melibatkan responden yang berusia lebih dari 18 tahun, mengendarai kendaraan sendiri, tahun produksi kendaraan minimal tahun 2000, serta kendaraan milik pribadi. Para responden yang terdiri dari pria dan wanita dengan kategori SES A sampai SES C melakukan survei IKB 2017 dengan mengisi angket online di website OTOMOTIFNET melibatkan pengguna kendaraan motor dan mobil.

address

Hasilnya? Mereka yang memakai motor Suzuki Address FI merajai kategori Skutik 110-125 cc dalam hal kebahagian berkendara. berkat transmisi CVT yang membuatnya semakin nyaman dikendarai. Apalagi Address FI dilengkapi dengan mesin SOHC 4 langkah kapasitas 113 cc yang menghasilkan performa yang baik. Teknologi full injectionnya mampu menekan konsumsi bahan bakar dengan perbandingan kompresi yang mencapai 9.4:1.

Selain itu, walau memiliki kabin yang luas bodi Suzuki Address FI cukup ramping dengan desain sporty yang menjadi andalan ke-210 responden yang mengendarai motor. Dimensi bodi panjang 1855 mm, lebarnya 655 mm dan tinggi 1095 mm serta memiliki jarak sumbu roda atau wheelbase 1260 mm. Bodi yang cukup mungil dengan jarak pijak hanya 120 mm dan ramping karena hanya memiliki bobot sebesar 97 Kg.

Itu dia list kategori mereka yang bahagia, jadi kamu sudah masuk kategori mereka yang bahagia atau belum?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Love & Sex

Tidak Hanya Kamu, Laki-laki Juga Punya Ketakutan Dalam Hubungan Asmara

romantic-1934223_640

Dia beneran sayang atau tidak? Dia serius atau tidak? Dan masih banyak lagi ketakutan dan pertanyaan yang muncul di kepala saat kamu menjalin hubungan dengan seseorang. Sebagai wanita yang lebih kerap mengedepankan perasaan dibanding dengan logika, kita cenderung lebih mudah mengungkapkan kegelisahannya kepada pasangan.

Ternyata kegelisahan ataupun ketakutan yang ada pada wanita juga tidak bisa dihindari oleh laki-laki saat menjalin hubungan dengan seseorang. Laki-laki ternyata juga memiliki ketakutan yang mungkin hanya tidak diungkapkannya. Oleh karena itu kamu sebagai perempuan harus tahu apa saja ketakutan mereka pada saat menjalin hubungan asmara, agar bisa tahu apa yang harus kamu lakukan.

Karena Dia mencintaimu, Dia Takut Tak Bisa Membahagiakan Kamu

pexels-photo-427547

Dalam sebuah hubungan, seorang laki-laki tentunya tidak akan membuang-buang waktu dengan memilih bersama wanita yang tidak dicintainya. Ketika dia telah menetapkan akan berhubungan denganmu, sudah menjadi tanda bahwa dia mencintaimu. Dan kekhawatiran tidak bisa membahagiakanmu sebagai wanitanya menjadi ketakutan terbesarnya dalam hubungan yang kamu jalani dengannya. Dia juga ingin tahu apakah dirinya benar-benar bisa membuat wanita yang dicintai merasa bahagia.

Bagi sebagian pria ketika sudah menetapkan seseorang yang dia cintai, maka kebahagiaannya menjadi salah satu tujuan hidupnya. Dan karena hal itu membuat mereka berpikir apakah kamu akan benar-benar bahagia bersamanya, dan apakah dia benar-benar pantas menjadi suami atau pasangan yang baik untuk dirimu.

Diam-diam Laki-laki Pun Mengkhawatirkan Penampilan Serta Keadaan Fisiknya, Dia Juga Bisa Minder!

StockSnap_1FF37M0ZLE

Kalau kamu berpikir hanya perempuan yang repot mengurus penampilan dengan memilih pakaian apa yang pantas dan menarik saat bertemu dengan dia, serta dandanan seperti apa yang akan dia suka. Ternyata kamu salah besar, laki-laki juga memiliki keraguan dan kekhawatiran yang sama terhadapmu. Rasa tidak percaya diri akan penampilan serta bentuk fisiknya membuat mereka takut untuk bisa mengesankanmu.

Pada dasarnya mereka sadar bahwa penampilan adalah salah satu cara untuk menarik perhatian lawan jenis. Mereka juga khawatir terhadap keadaan fisik mereka sendiri. Seperti mengapa tidak bertambah tinggi atau mengapa berat badannya semakin bertambah. Serta ketakutan lainnya yang tak pelak membuat mereka minder.

Karena Akan Jadi Kepala Keluarga, Laki-laki Juga takut Tidak Bisa Menghasilkan Cukup Uang

pexels-photo-221174

Meskipun diluar seolah baik-baik saja, faktanya banyak laki-laki yang mengukur maskulinitas dengan seberapa mahir mereka memenuhi kebutuhan diri sendiri atau pasangannya. Bagi pria, kemampuan untuk mendapatkan uang, jadi indikasi penting untuk menjadi seorang pria seutuhnya. Inilah mengapa banyak pria yang menginginkan istrinya tinggal di rumah dan mengurus pekerjaan rumah tangga saja. Atau beberapa pria menolak mengencani wanita yang terlalu banyak menghabiskan uangnya. Selain ketakutan mereka, mereka ingin membuktikan bahwa mereka mampu dan bisa diandalkan sebagai laki-laki seutuhnya.

Ketakutan Lain yang Dimiliki Seorang Laki-laki, Takut Lepas Kontrol

rsz_josh-peterson-397615

Kamu mungkin pernah berhubungan dengan model pria yang akan pergi begitu saja ketika ada suatu hal yang tidak berkenan di hatinya. Ini bisa jadi salah bentuk ketakutan yang pria rasakan. Sebagai pria untuk bisa mengendalikan suatu keadaan sangatlah penting. Salah satu ketakutan mereka ketika mereka lepas kontrol.

Hal ini tidak selalu dihubungkan dengan seks, tetapi bisa juga dihubungkan dengan mengkontrol emosinya. Termasuk ketakutan besar jika suatu saat lepas kontrol dan akan menyakiti wanita yang dia cintai. Jadi jangan terlalu menuntut hal yang berlebihan dan membuatnya kesal ya!

Penerimaan serta Pemikiran Kamu dan Orangtuamu tentang Dirinya Menjadi Beban yang Tak Kalah Menakutkan

pacarimpian-Tips-Ketemu-Calon-Mertua-untuk-Wanita-Single-1

Diam-diam nyatanya pria memikirkan bagaiamana pemikiranmu terhadapnya, penilaian seperti apa yang kamu berikan terhadapnya. Sudah cukup baikkah dia menurutmu. Secuek-cueknya pria, mereka tetap memikirkan pendapat orang lain pada dirinya, terutama kamu sebagai pasangannya. Rasa tidak ingin mengecewakan apa lagi diremehkan, membuat mereka juga memikirkan hal-hal ini selama menjalani hubungan denganmu.

Hal lain yang tidak kalah menakutkan adalah pandangan orangtuamu terhadap dirinya. Karena kaum pria terbiasa untuk berpikir jangka panjang, penilaian orang tuamu akan dirinya menjadi sangat penting. Apa dia bisa menjadi seseorang yang dapat diandalkan oleh orangtuamu hingga soal kepercayaan orangtuamu untuk menjagamu sebagai pasangannya. Pikiran tersebut membayangi mereka karena akan memiliki dampak yang besar bagi masa depan hubunganmu dan juga keluarganya sendiri.

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Rajin Membuka Bra Saat Di Rumah Adalah Manfaat Baik Yang Akan Menyelamatkan Kita

Kita semua pasti akan setuju bahwa ada perasaan lega ketika melepas bra pada penghujung hari. Selain berfungsi untuk melindungi payudara, bra juga merupakan bagian dari fashion yang akan membentuk payudara agar terlihat sempurna.

Hadir dengan berbagai bentuk dan bahan yang berbeda-beda, sejatinya bra memang diyakini bisa menyempurnakan bentuk payudara. Hingga kepada kepercayaan bahwa dengan memakai bra, maka payudara pun akan semakin kencang. Sayangnya kenyataannya justru tak selalu demikian.

Bahkan Denis Rouillon seorang profesor dari University of Besançon, Perancis yang telah melakukan penelitian selama 15 tahun terakhir, menyarankan untuk tidak memakai bra sehari penuh, karena melepas bra justru memberikan banyak manfaat kesehatan bagi perempuan. Setidaknya ada tujuh manfaat baik yang akan kita dapatkan dari melepas bra.

Mampu Mendorong Pertumbuhan Payudara Yang Sehat, Lebih Kencang Serta Menarik

pexels-photo-301694

Berbanding terbalik dengan apa yang selama ini mungkin kita percaya, melepas bra akan menjadikan payudara melorot dan terasa lebih kendor. Justru mengenakan bra lebih dari 12 jam dalam sehari, akan menghambat pertumbuhan payudara yang semestinya. Melepas bra justru akan membuat payudara kita lebih kencang dan kuat. Selain itu melepas bra juga akan membantu sirkulasi darah berjalan dengan baik. Mendorong kulit di sekitar payudara untuk tumbuh dengan baik secara alami tentunya.

Lebih lanjut Denis Roullion, mengatakan penggunaan bra ternyata tidak mendatangkan pengaruh yang cukup baik pada jangka waktu yang lama baik secara medis, fisiologis, maupun anatomi.

Membentuk Payudara Hingga Terlihat Lebih Ideal

beauty-woman-portrait-face-89790

Salah satu studi yang dilakukan di Prancis membuktikan bahwa pemakaian bra justru menyebabkan payudara kehilangan bentuknya. Hal ini dikarenakan dukungan dari bra akan melemahkan otot-otot yang ada pada dada. Akibatnya payudara akan terasa lebih berat, karena tertarik ke atas secara paksa. Sehingga akan merusak bentuk ideal dari payudara, jelas ini bukanlah hal yang kita inginkan tentunya.

Payudara yang kendur terjadi bukan karena kita sering melepas bra. Melainkan disebabkan oleh beberapa hal, yaitu kurangnya elastin di dalam kulit, melemahnya struktur pendukung dan jaringan pada payudara seiring dengan bertambahnya usia. Sehingga dengan kata lain melepas bra tidak akan mempengaruhi kendur atau tidaknya payudara kita.

Tidak Memakai Bra Bisa Meminimalisir Munculnya Keringat, Kulit Sekitar Payudara Pun Jadi Terhindar Dari Iritasi

pexels-photo-207936

Ini tentu jadi sesuatu yang kita rasakan setiap hari, apa lagi jika aktivitas yang kita lakukan berada di luar ruangan. Memakai bra akan membuat kita merasa kurang nyaman karena akan membuat kita berkeringat. Buruknya, hal ini bisa menimbulkan rasa gatal pada payudara, yang bisa memicu penyakit kulit seperti jamur dan kadas. Apa lagi jika tetap mengenakan bra saat tidur, yang jelas akan membuat kita merasa tidak nyaman. Akan lebih baik jika kita membuka bra setelah selesai beraktivitas dan saat hendak tidur.

Mengurangi Rasa Gelisah Saat Hendak Tidur Serta Mencegah Insomnia

pexels-photo-371109

Ketika kita memakai bra saat ingin tertidur pasti akan merasa gelisah dan susah untuk terpejam. Ini dikarenakan pemakaian bra yang mengakibatkan pernafasan jadi kurang lancar. Efek dari bra yang mengikat tubuh sekitar payudara hingga ke punggung akan membuat kita marasa gelisah sehingga akan sering terjaga sepanjang malam. Padahal kualitas dan jam tidur yang baik tentu akan memberikan kontribusi apik pula.

Menghindari Nyeri Pada Bagian Tubuh Sekitar Payudara Terlebih Pada Bagian Punggung

pexels-photo-568027

Untuk kelelahan yang satu ini tentu sering sekali kita rasakan. Memakai bra seharian bisa membuat kita nyeri, terutama pada bagian punggung yang terasa berat seperti sedang memikul beban. Apa lagi jika kebetulan bra yang kita pakai menggunakan kawat penyangga. Kawat tersebut akan menimbulkan nyeri pada bagian tubuh seputar payudara dan punggung. Kenyamanan tubuh pun jadi taruhannya. Terutama saat kita tengah mengalami PMS (Pre Menstrual Syndrome), dimana payudara terasa lebih mengencang dan tentu akan menimbulkan nyeri. Dengan melepas bra jelas akan sedikit mengurangi rasa nyeri tersebut.

Karena Ternyata Pemakaian Bra Yang Lebih Dari 12 Jam Dalam Sehari Bisa Memicu Kanker Payudara

rsz_vladislav-muslakov-261627

Memakai bra lebih dari 12 jam dapat menyebabkan aliran darah tidak berjalan dengan baik dan lancar. Hal itu dipercaya oleh para peneliti jadi penyebab rusaknya jaringan di payudara, sehingga menyebabkan sel-sel abtata caral mulai muncul dan tumbuh di payudara. Sebaliknya, apabila sirkulasi atau peredaran darah lancar, maka payudara dapat terhindar dari berbagai macam penyakit kronis maupun non kronis. Resiko terkena kanker payudara pun bisa kita minimalisir dengan melepaskan bra saat tidur malam atau saat sedang melakukan aktivitas di dalam rumah.

Dan Yang Pasti Akan Memberikan Rasa Nyaman Dan Menyenangkan Bagi Kita

pexels-photo-206514

Semua perempuan yang ada di muka bumi ini akan mengangguk setuju jika melepas bra adalah kesenangan yang hakiki. Melepas bra membuat kita merasa bebas, tanpa ada yang mengikat dan tak lagi merasa ada yang mengganjal. Sehingga kita bisa melakukan aktivitas dengan bebas, serta tidur yang lebih nyaman. Tidur tanpa merasa tertekan akan memberikan kualitas tidur yang lebih baik dan sehat tentunya. Bisa mendapatkan tidur yang berkualitas, akan membantu kita untuk terhindar dari penyakit diabetes, serangan jantung dan hipertensi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Susu Kedelai Dan Segudang Manfaat Untuk Kecantikan

Susu

Tanpa harus ditanya, kita semua tentu ingin tetap terlihat cantik. Tapi ini bukan saja perkara perawatan tubuh dari luar. Untuk tetap tampil cantik di setiap kesempatan, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Mulai dari olahraga, hingga mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi. Dan salah satunya dengan susu kedelai putih.

Konon susu kedelai memiliki nutrisi yang hampir sama dengan susu sapi, dengan kandungan 3,5% protein, 2% lemak, dan 2,9% karbohidrat. Itu artinya, kamu yang memang tak doyan susu sapi, bisa mengonsumsi susu kedelai.

Pada susu kedelai ada segudang gizi yang bermanfaat pada tubuh, termasuk untuk program diet dan kecantikan. Kali ini kami akan membantumu untuk memahami lebih jelas lagi, beberapa manfaat baik dari susu kedelai untuk kecantikan.

Menurunkan Kadar Kolestrol Jahat yang Ada Dalam Tubuh, Kamu pun Bisa Tampil Cantik

Gemuk

Lain halnya dengan susu sapi atau kambing yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol, kandungan yang ada pada susu kedelai justru sebaliknya. Susu kedelai memiliki nutrisi yang lebih sehat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan beberapa ahli percaya bahwa susu kedelai, mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh untuk kemudian meningkatkan kadar kolesterol yang baik. Sebab kolestrol jahat  tak hanya berefek buruk pada kesehatan saja, tapi juga berpengaruh pada kecantikan dan penampilan.

Kandungan Airnya yang Tinggi, Membantu Menjaga Kelembapan Kulit

rsz_hanny-naibaho-313771

Kulitmu akan senantiasa terlihat kencang dan sehat ketika asupan air dalam tubuh terpenuhi. Dan tak hanya bisa didapatkan dari konsumsi air putih saja, hal ini juga bisa kita dapatkan dari susu kedelai.

Dengan harga yang relatif murah, kamu bisa memetik banyak manfaat baik dari susu kedelai. Latihlah diri untuk mengkonsumsi susu kedelai secara rutin, sebab hal itu akan mencegah dehidrasi pada kulit, sehingga kulit akan tetap terasa lembab dan tak kering.

Tak Perlu Lagi Merisaukan Kulit yang Terlihat Kusam dan Berminyak, Susu Kedelai Bisa Jadi Solusinya

abi-lewis-85640

Bagi kamu yang banyak melakukan aktivitas di luar, panas dan debu yang tak bisa dihindari tentu akan memberikan dampak buruk pada kulit. Kita mungkin telah menggunakan cream atau foam pembersih pada kulit wajah, tapi usaha tersebut nampaknya belum cukup.

Sebab tak hanya pencegahan dari luar saja, kamu juga harus menyeimbangkan asupan dari dalam. Kemampuan susu kedelai dalam merangsang produksi kolagen secara alami dan merangsang perbaikan elastin, akan membantu kamu terhindar dari kulit kusam dan berminyak.

Bahkan Mampu Menghilangkan Bercak dan Noda-noda Hitam Pada Area Wajah

rsz_zulmaury-saavedra-415227 (1)

Kulit bersih dan mulus tanpa noda adalah definisi cantik yang kita mau. Sebab kulit yang bersih jadi salah satu pemicu percaya diri perempuan. Namun kebiasan kita menyentuh jerawat pada wajah kerap meninggalkan bercak dan noda.

Berupaya untuk menghilangkannya, beberapa usaha kadang hanya percuma. Akan tetapi kandungan vitamin B kompleks yang terdapat di dalam susu kedelai efektif untuk menghilangkan bercak dan noda-noda hitam pada wajah secara perlahan. 

Jika Memang Tak Alergi, Susu Kedelai Akan Membantu Kulitmu Agar Tak Berjerawat

rsz_gabriel-silverio-221749

Yap, meski berkhasiat baik bagi tubuh dan kecantikan, faktanya tak semua orang dapat mengonsumsi susu kedelai. Bagi mereka yang memang memiliki alergi khusus, hal ini justru akan memperburuk kondisi kulitnya.

Namun bagi kamu yang memang dapat mengkonsumsi susu kedelai dengan baik, hal ini akan berguna untuk mencegah munculnya jerawat pada wajah yang akan merusak kulit wajah.

Juga Memiliki Khasiat Untuk Meningkatkan Kolagen dan Mencegah Penuaan Dini

rsz_tyler-nix-344002

Kamu mungkin belum paham betul, jika kolagen adalah zat yang banyak dibutuhkan oleh tubuh dan memiliki peran penting untuk menjaga elastisitas kulit. Akan tetapi seiring dengan berkurangnya usia, kulit kita akan terlihat lebih mudah kendur dan tampak kering. Mengonsumsi susu kedelai secara rutin dapat memperlambat penuaan. Sebab kandungan vitamin B1 dan vitamin E yang dikandung oleh susu kedelai, dapat membantu mengencangkan kulit. 

Membantu Menurunkan dan Menjaga Berat Badan Bagi Kamu yang Sedang Diet

rsz_joyce-328420

Nah yang terakhir adalah manfaat paling banyak yang mungkin kita inginkan. Tak hanya penampilan dengan wajah yang terlihat mulus saja, nyatanya berat badan ideal jadi salah satu syarat cantik yang banyak dimimpikan.

Lemak pada susu kedelai berguna untuk membantu mencegah penumpukan lemak dan kolesterol pada pembuluh darah. Dan tak hanya sampai disitu saja, susu kedelai juga memiliki kandungan fat-burning vitamins, yaitu riboflavin dan vitamin B12. Keduanya dapat membantu pembentukan energi dan dibutuhkan untuk metabolisme asam lemak pada tubuh.

Rutin mengonsumsi susu kedalai akan membantu kita untuk mengontrol rasa lapar yang kerap jadi musuh tiap kali ingin menjaga berat badan.

Bagaimana? Masih tak menyangka kan? Minuman murah yang kerap kita abaikan itu ternyata punya segudang manfaat yang mengagumkan. Sebab tak hanya berkhasiat untuk kecantikan saja, susu kedelai juga baik bagi tulang dan gigi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top