Konon katanya, kaum kita adalah pihak yang paling mudah bersedih, terlalu banyak menggunakan perasaan, hingga sering sedih entah karena apa. Tapi jangan dulu sedih, sebab setiap pihak nyatanya memiliki keunggulan masing-masing. Dan jika kamu benar-benar ingin tahu, hal mencolok apa yang biasanya membedakan kita dari kaum adam. Itu adalah perihak kebahagian diri saat sendiri.
Yap, tak boleh merasa bersedih sebab sebagaimana informasi yang dilansir dari aol.com, sebuah penelitian yang dilakukan oleh firma riset Inggris Mintel mengungkapkan bahwa sebanyakny “61 persen wanita merasa puas dan bahagia dengan hidupnya saat tidak menjalin sebuah hubungan dengan orang lain. Sedangkan hanya 49 persen pria saja yang mengatakan hal sama”.
Dengan Kata Lain, Menjadi Jomblo Tak Selalu Merasa Kesepian
Walau kerap diidentikkan dengan kondisi meringis yang kesepian, tak semua perempuan jomblo merasakan hal serupa. Toh, banyak dari kita yang justru memilih sendiri karena memang ingin.
Bahkan beberapa penelitian menemukan, ada 75 % perempuan yang justru mengaku, merasa senang karena memiliki kebebasan tanpa terikat oleh seseorang dan tak berusaha secara aktif untuk mencari pasangan atau bahkan belum berniat untuk terlibat dalam sebuah hubungan. Ada berbagai macam jalan lain yang bisa kita lakukan untuk menemukan bahagia, dan itu membuat kita senang tentunya.
Lagipula Bukan Berarti Kita Belum Menemukan, Bisa Saja Ini Adalah Pilihan
Tak perduli akan dicap sebagai alasan yang sungguh klise, tapi percaya atau tidak. Hal ini jadi salah satu alasan yang juga sering kita jadikan pertimbangan. Terserah orang lain akan berpikir seperti apa, toh yang tahu hidup kita adalah diri sendiri.
Maka jika masih ada yang berpikir bahwa hidupnya sepi hanya karena tak punya kekasih, kamu tak perlu tersulut emosi. Coba tunjukkan dengan caramu menikmati hidup saja, walau sendiri perempuan juga bisa bahagia.
Dan Kemampuan Bersosialiasasi Membuat Kita Lebih Bahagia
Yap, hal lain yang digadang-gadang para peneliti sebagai pemicu untuk tetap merasa bahagia adalah kemampun baik yang kita miliki dalam hal membangun relasi.
Penelitian menyebutkan bahwa perempuan lajang biasanya lebih baik dalam menciptakan kelompok diskusi. Bersama banyak teman-teman perempuan lainnya, untuk bisa berdiskusi dan curhat bersama. Pada situasi ini biasanya, ada energi baru yang membuat kita jauh lebih bahagia. Sebab bertemu mereka yang punya keresahan yang serupa.
Sedangkan Kaum Adam Cenderung Tak Mampu Menciptakan Kelompok Diskusi Untuk Masalahnya
Profesor Bella DePaulo, seorang ilmuwan sosial di University of California, mengatakan hasil eksperimennya tentang bagaimana menjadi lajang dan bagaimana orang lain memandang lajang. Ia berkata “Wanita lebih cenderung menikmati kesendiriannya daripada pria. Wanita lajang merasa waktu kesendiriannya adalah untuk pemulihan, kreativitas, dan pertumbuhan pribadi.”
Dan benar memang, dibanding laki-laki kita jadi pihak yang lebih mampu untuk menetrasilir hati untuk bisa lebih menikmati hidup yang kita jalani.
Karena Daripada Meratapi Kondisi yang Tak Punya Pacar Lebih Baik Bersyukur Atas Banyaknya Teman
Sulit mengungkapkan isi hati dan keresahannya, barangkali jadi kesulitan lain yang biasanya dirasakan oleh kaum adam. Mereka lebih tertutup, tak seperti kita yang justru lebih memilih untuk mengeluarkan semua unek-unek melalui ekspresi diri.
Kadang sendiri memang sepi, tapi meratapi itu tak akan mengubah situasi. Daripada harus terus menerus bersedih, lebih baik bahagia dengan cara kita sendiri.
Recommended for you
Leave a Reply
Tak Usah Dipendam Sendiri, Membagikan Cerita Pada Sahabat Bisa Membantumu Terhindari dari Depresi
Berhentilah memendam masalah dan menumpuknya di dalam benak. Sebab kalau itu yang kamu lakukan, yang ada hari-harimu jadi terasa berat. Bahkan efeknya ke emosi, kamu jadi sering memutuskan sesuatu tanpa berpikir logis. Apalagi saat pikiran sedanng bad mood, karena kamu memendam masalah, kamu jadi tak konsen dan bisa jadi melewatkan hal lain yang sebenarnya malah kamu butuhkan.
Seperti teman-temanmu bilang, memendam masalah sendiri itu tak baik. Yang ada, pikiran dan badanmu jadi makin capek dan tak sehat. Disinilah gunanya sahabat. Cobalah ceritakan saja keluh kesahmu padanya. Mengutip dari Thought Catalog, dengan curhat kepada orang lain justru bisa membuka pikiranmu dan menjadikanmu lebih dewasa.
Perasaanmu Akan Lebih Lega Setelah Bercerita
Mengeluarkan segala keluh kesah dijamin bisa meredakan emosi sekaligus mengembalikan mood. Ini karenea setelah bercerita, kamu akan mendapatkan saran dari orang lain, pikiranmu akan terasa lebih ringan dan bahagia karena orang lain akan mau mendengarkanmu.
Hari-hari pun akan terasa lebih lega karena kamu mau berbagi cerita dengan orang lain. Jadi, kurang-kurangi memendam laramu seorang diri ya kawan.
Karena Kamu Juga Butuh Solusi
Saat berada dalam situasi dimana kamu harus menghadapi sebuah masalah besar, maka yang ada di pikiranmu adalah bagaimana cara menemukan solusinya.
Tapi, sebelum itu, pikirkanlah tentang hal ini: “Jangan menganggap masalah ini hanya milikmu seorang sehingga kamu memendamnya sendiri.” Bagaimanapun, masalah yang dibiarkan terlalu lama hanya akan menumpuk di kepala dan membuatmu semakin pusing saja.
Bahkan bisa jadi karena tak kunjung menemukan solusi, semakin besar pula masalah yang kamu hadapi.
Kamu Menghargai Keberadaan Orang Lain
Tak baik menyimpan masalah sendiri, yang ada orang lain malah bingung dengan sikapmu yang kelihatan aneh. Dengan bercerita kepada orang lain, maka kamu bisa punya sudut pandang yang baru dan menghargai perhatian dari mereka yang menanyakan keadaanmu.
Di lain sisi pun kamu jadi lebih memahami dan bisa memaknai keberadaan teman-teman di sekitarmu yang memang peduli dengan kondisimu saat ini.
Kamu Jadi Lebih Dekat dengan Orang-orang yang Kau Sayang
Saat ingin curhat, tentunya orang yang kamu pikirkan pasti sahabat atau pacar, bukan? Nah, tanpa sadar, kamu pun otomatis akan memikirkan mereka karena mereka yang bisa lebih mengerti sifatmu daripada orang lain. Semakin sering kamu curhat dengan mereka, malah kamu semakin bisa lebih dekat dengan orang yang kamu sayangi, lho.
Kamu Jadi Bisa Mencintai Diri Sendiri
Menumpuk masalah hanya akan membuat pikiran jadi tak sehat dan emosi jadi naik turun. Parahnya lagi bisa saja emosimu meledak saat waktu dan kondisi yang nggak tepat.
Memilih curhat pada orang lain tak bakal membuatmu kelihatan payah kok, malah kamu jadi bisa menghargai waktu dan pikiran yang kamu miliki dengan berbagi pikiran dengan orang lain. Jadi jangan takut untuk curhat, ya kawan!
Recommended for you
Leave a Reply
Bukan Berarti Introvert, Empat Zodiak Ini Memang Suka Menyendiri Dulu Saat Sedang Marah
Semua orang punya caranya masing-masing saat sedang marah. Ada yang memilih langsung meluapkan emosinya tak peduli bagaimana situasinya. Ada juga yang memilih ‘kabur’ sejenak demi menenangkan diri dan nantinya kembali lagi saat emosinya stabil.
Ada lagi yang lebih memilih berdiam diri dan hanya bisa menangis sampai emosinya mereda. Dari beragam tipe tersebut, kamu tipe yang mana? Ternyata, cara orang meluapkan emosi pun ada korelasinya dengan zodiak lho kawan.
Empat zodiak di bawah ini justru bagian dari mereka yang tak suka meluapkan emosi secara langsung. Mereka lebih suka untuk dibiarkan sendiri saat sedang marah. Zodiakmu apa? Coba cek dulu.
Sagitarius
Zodiak yang satu ini punya jiwa petualang dan spontan. Mereka tak suka terlibat dalam berbagai bentuk aturan. Menariknya, saat sedang marah, mereka butuh waktu untuk menyendiri dan bebas untuk melakukan apapun tanpa ada yang mengatur.
Sebagai rekan terdekat Sagitarius, kamu tak usah khawatir. Sagitarius tak butuh waktu lama untuk meredakan emosinya. Yup, yang dia butuhkan hanyalah ‘me time’. Tak usah takut dia menghilang. Bagaimanapun, ia pasti mampu menyelesaikan masalah ketika dia tak lagi dalam kondisi marah.
Aries
Keras kepalanya Aries tak usah diragukan lagi. Bahkan mereka pun sering sekali jadi sosok yang tak mau kalah. Apalagi saat memiliki data pendukung yang bisa dipercaya, Aries bisa mengubah keputusannya.
Tapi saat Aries marah, mereka tak akan mampu berpikir jernih. Karenanya, kalau mereka meminta waktu untuk sendiri, maka biarkan dulu. Dengan sendiri, itu akan membuat suasana hatinya baik kembali. Ketika sudah tenang, Aries akan bisa lebih bijaksana membuat keputusan dan mencoba untuk melihat dari sudut pandang yang berbeda.
Gemini
Seperti lambangnya, Gemini sering dikatakan sebagai zodiak dengan dua kepribadian. Terkadang bisa sangat spontan dan ceria tapi di sisi lain bisa sangat serius dan gloomy. Ketika Gemini sedang marah, biarkan dia “me time” sesaat.
Semakin kamu paksa Gemini, dia akan semakin kabur dan menghindar. Jika waktunya sudah siap, dia akan kembali dan bisa berdiskusi dengan kepala dingin. Tidak butuh waktu lama, kok, untuk Gemini kembali ceria, sabar saja ya.
Pisces
Satu lagi, zodiak ini sering dicap sebagai drama queen. Terutama saat sedang mengalami masalah. Padahal, supaya orang-orang Pisces tidak ‘kumat’ dramanya, cukup berikan saja waktu sebentar untuknya menyendiri supaya mereka bisa berpikir jernih.
Bagaimanapun, Pisces hanya butuh waktu utnuk mengeluarkan emosinya sendiri. Biasanya sih dia akan menghubungi sahabatnya atau orang terdekatnya yang biasa dijadikan “tempat sampah”. Setelah lega dia akan kembali dan menyelesaikan masalah dengan kepala lebih dingin.
Recommended for you
Leave a Reply
Bagi yang Sudah Sah, Menyesuaikan Posisi Tidur dengan Pasangan Bisa Membuat Relasi Lebih Bergairah
Bagi pasangan yang sudah menikah, tidur bukan hanya urusan seks. Melainkan juga tanda kepuasan bersama pasangan bisa terlihat dari gaya tidur seseorang saat di dekat pasangannya lho. Yup, bahasa tubuh dan posisi tidur bisa menentukan kesehatan hubungan Anda dengan pasangan.
Mengutip dari Medical Daily, sebuah penelitian yang diterbitkan di Edinburgh International Science Festival, tidur bisa menggambarkan keintiman dan hubungan yang tercermin dari setiap pasangan.
Senada dengan pasangan tersebut, Richard Wiseman, profesor dari Universitas Herfordshire juga mengungkapkan bahwa bahasa tubuh dan posisi saat tidur dapat mengungkapkan identitas pasangan tersebut. Misalnya, posisi tidur spooning, yang menandakan bahwa pasangan saling melindungi satu sama lain.
Di lain sisi, penelitian tersebut juga membuktikan kalau pasangan yang terbiasa tidur sembari bergandengan tangan bisa meningkatkan kualitas hubungan asmara mereka. Hampir 94% pasangan yang menghabiskan malam dengan bersentuhan cenderung lebih bahagia dibandingkan dengan 68% pasangan yang tidak bersentuhan.
Bergandengan tangan juga bisa memberikan ketenangan, melepaskan stres, memperkuat ikatan cinta, dan bisa mengusir rasa cemas. Selain bergandengan tangan, tidur dengan saling menatap wajah juga menggambarkan bahwa mereka dalam hubungan paling bahagia.
Sebaliknya, semakin ada jarak ketika tidur bersama, maka pasangan tersebut cenderung merasa tidak puas dengan hubungan asmara mereka.
Mengutip dari Huffingtonpost, ada banyak ahli psikologi yang meneliti bahwa tidur bersama pasangan bisa mengukur apa yang terjadi dalam hubungan asmara. Mereka menemukan ada beberapa posisi tidur dengan pasangan yang populer dan memiliki arti menarik.
The Spoon
Posisi tidur ini mungkin yang paling umum dilakukan pasangan. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh seorang psikolog, Corrine Sweet, bahwa posisi ini biasanya bersifat seksual.
Namun posisi ini justru bisa mengatakan kepada pasangan, ‘Saya percaya padamu.’ Sayangnya, kelamaan tidur dengan posisi seperti ini justru bisa membuat tangan pasangan jadi kram.
The Loose Spoon
Pasangan yang baru menikah, cenderung memiliki kontak fisik paling sering di atas tempat tidur. Posisi ini biasanya digunakan pasangan untuk saling menggoda. Untuk yang sudah menikah, ketahuilah, posisi inilah yang bisa menghasilkan kualitas tidur terbaik untukmu dan pasangan.
The Chase
Posisi ini mirip dengan the spoon, namun posisi tidur pasangan cenderung lebih dekat ke bibir ranjang. Ketika kamu memeluknya dari belakang atau sebaliknya pasanganmu yang memeluk dari belakang, posisi ini bisa mengartikan dua hal, salah satu dari kalian ingin dikejar atau sedang bermain keras agar perasaannya terbalas.
Sedangkan menurut Samuel Dunkell, penulis Sleep Positions: The Night Language of Body, posisi ini bisa menandakan bahwa salah satu dari Anda sedang menginginkan ruang.
The Tangle
Posisi ini terbilang sangat intim karena memiliki emosi, seperti setelah bercinta atau pada masa-masa honeymoon. Beberapa pasangan selalu memakai posisi ini, namun hati-hati posisi ini justru bisa membuat saling ketergantungan untuk tidur bersama.
The Nuzzle
Dari sekian banyak pose, inilah posisi yang paling manis. Posisi the nuzzle, bisa menciptakan rasa aman karena ada tingkat kepercayaan yang sangat tinggi. Selain itu, posisi ini juga bisa mempererat rasa persahabatan dan bisa menunjukkan untuk saling melindungi satu sama lain.
Back Kissers
Bila kamu tidur saling memunggungi dengan bokong atau punggung saling menyentuh, posisi ini bisa menandakan bahwa kamu dan pasangan sama-sama rileks dan nyaman. Posisi ini lebih umum terjadi pada pasangan yang sudah bersama lebih dari satu tahun.
The Unraveling Knot
Pada awal tidur, mungkin kamu dan pasangan berada pada posisi the tangle, namun setelah 10 menit, posisi tidur Anda dan pasangan berubah alias saling menjauh. Percaya atu tidak, posisi ini menandakan hubungan yang lebih baik daripada posisi the tangle.
Namun, hanya delapan persen pasangan yang sering melakukan ini. Arti dari posisi ini bahwa ada kompromi antara keakraban dan kemandirian, yang memungkinkan untuk jadi terbaik buat dunia.
