Kesehatan & Me Time

Kamu Stres? Zodiakmu Apa? Begini Cara Meredakan Stres Sesuai Zodiakmu

 

Setiap orang memiliki karakteristik masing-masing. Hal ini menyebabkan upaya menangani stres pada setiap orang juga menjadi berbeda. Kamu pun bisa memilih cara meredakan stres dengan berdasarkan pada zodiak. Masing-masing zodiak memiliki kekhasan masing-masing. Begitu pula saat terjadi stres, tiap-tiap zodiak membutuhkan  penanganan spesifik. Berikut cara menangani stres berdasarkan zodiak.

Aries Yang Sering Stres Karena Kerja Keras

Orang dengan zodiak aries biasanya adalah orang yang memiliki karakteristik keras. Mereka tak keberatan untuk bekerja keras demi bisa menjadi nomor satu. Hal ini  membuat mereka rawan terkena stres. Sedikit bersantai bisa membuat orang dengan zodiak aries merasa lebih tenang. Melakukan relaksasi atau yoga bisa dilakukan  untuk meredakan stres yang dialami orang dengan zodiak Aries.

Taurus Stres Karena Melulu Mencari Kenyamanan

Orang yang berzodiak taurus mencintai keamanan dan kenyamanan, baik dalam urusan finansial maupun hubungan. Untuk itu lupakan sejenak tuntutan kenyamanan itu, lakukan sesuatu yang bisa memberi kesenangan pada panca indera yang akan membuat Taurus merasa lebih rileks. Memasak resep masakan baru yang lezat, mendengarkan musik favorit, terapi pijat atau sekedar duduk di kafe sambil menikmati sepotong cake nikmat bisa membantu meredakan stres orang dengan zodiak Taurus.

Gemini Stres Karena Terlalu Detail

Gemini adalah tipikal orang yang sangat memperhatikan detail. Sifat ini bisa membuat mereka dihinggapi stress. Menghabiskan waktu bersama sahabat-sahabat terdekat bisa membuat gemini kembali bersemangat. Pada dasarnya gemini adalah orang yang supel, mereka membutuhkan dorongan dari orang lain untuk memberbaharui pikiran. Latihan pernapasan juga bisa dilakukan untuk membuat pikiran gemini kembali fokus.

Cancer Stres Karena Memikirkan Orang Lain

Zodiak cancer cenderung memperhatikan orang lain daripada dirinya sendiri. Tak heran bila mereka kerap kali mengkhawatirkan orang lain. Berada di tengah-tengah keluarga dan orang-orang yang disayangi akan membuat orang yang berzodiak cancer merasa nyaman. Menikmati me time yang berkualitas akan sangat bermanfaat untuk cancer. Sesekali menikmati keindahan pegunungan dan pantai akan memberi energi baru untuk orang yang berzodiak cancer.

Leo Tuntutan Tampil Memukau Membuat Stres

Leo memiliki rasa kepercayaan diri yang tinggi, tak heran bila mereka sering menjadi pusat perhatian. Kerap menuntut diri bisa tampil memukau membuat Leo kerap dihinggapi stres. Coba menerima diri lebih santai jadi obatnya. Aktivtas menyanyi, menari atau menonton film di bioskop akan membuat leo kembali antusias menghadapi hari.

Virgo, Stres Karena Terlalu Banyak Berpikir

Polos dan sederhana merupakan dua sifat dominan yang bisa dijumpai pada orang dengan zodiak virgo. Virgo juga merupakan tipekal orang yang banyak berpikir. Untuk mengatasi stres, orang yang berzodiak virgo bisa melakukan yoga dan meditasi. Merangkai bunga atau berkebun diyakini ampuh membuat virgo kembali ceria.

Libra Keadaan Tak Tenang Membuat Stres

Orang dengan zodiak libra selalu ingin menyenangkan orang lain. Tak heran bila libra sering menjadi pusat perhatian. Libra adalah orang yang sangat meyukai ketenangan. Mereka tipikal orang yang sangat mementingkan keseimbangan dalam sebuah hubungan. Melakukan aktivitas seperti balet, pilates atau aktivitas sejenis lainnya akan membantu libra untuk kembali menyeimbangkan ketenangan dirinya.

Scorpio Stres Karena Terlalu Keras Menuntut Diri Sendiri

Scorpio adalah orang yang begairah, intens dan memiliki kecenderungan untuk sedikit obsesif. Menghabiskan waktu dengan perawatan di salon akan membuat scorpio merasa lebih baik. Scorpio juga dapat pergi ke spa atau tidur siang untuk menghilangkan stres. Pun mengahabiskan waktu dengan orang yang spesial  mampu memberikan kebahagiaan untuk scorpio.

Sagitarius Stres Ketika Merasa Terkekang

Sosok sagitarius yang cenderung bebas, terbuka dan menyukai tantangan membuatnya mudah akrab dengan siapa saja. Bila sedang didera stres, sagitarius bisa pergi ke luar rumah dan menghabiskan waktu di udara terbuka. Kesukaannya pada tantangan akan membuat sagitarius gemar berpetualang. Setelah puas menjelajah, sagitarius akan kembali antusias menghadapi hari.

Terlalu Serius Bekerja Bikin Stres Capricorn

Capricorn adalah seorang yang pekerja keras. Dia sangat bertanggungjawab terhadap semua pekerjaan yang menjadi porsinya. Tak heran bila mereka nyaris tak memiliki waktu untuk bersantai. Sesekali mengambil cuti dan memanfaatkannya untuk mendaki gunung atau naik tebing akan menhadirkan semangat baru bagi capricorn. Namun bila tidak mempunyai waktu untuk pergi jauh, capricorn bisa melakukan rileksasi mental dengan yoga atau meditasi.

Aquarius Terlalu Banyak Berpikir Sendiri Menimbulkan Stres

Aquarius adalah tipe pemikir keras. Mereka akan menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan pekerjaan. Orang dengan zodiak aquarius biasanya sulit berdiskusi dengan orang lain. Dengan kondisi seperti ini, tidur menjadi salah satu cara efektif untuk meredakan stres yang dialami oleh aquarius.

Pisces Karena Terlalu Pendiam Bisa Stres

Pisces adalah sosok yang pendiam. Dia bisa menghabiskan banyak waktu sendirian tanpa berkomunikasi dengan orang lain. Namun dibalik sosok pendiamnya pisces adalah sosok yang kreatif dan imajinatif. Melakukan meditasi, melukis atau menggambar sangat membantu pisces untuk meredakan stresnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Menikmati Akhir Pekan Akan Lebih Menyenangkan Tanpa Terdistraksi Isi Linimasa Instagram

Sekalipun kamu tinggal di Jakarta yang katanya semakin sulit menemukan lokasi wisata, bukan berarti kamu tak bisa menikmati akhir pekanmu. Macet memang sudah jadi bagian hidup sehari-hari, termasuk saat akhir pekan, tapi jangan sampai keadaan ini membuatmu putus asa dan jadinya hanya sibuk menatap layar gawai selama seharian penuh saat akhir pekan.

Kamu perlu tahu, terdistraksi dengan isi Instagram setiap hari hanya akan membuat pikiran rentan depresi. Karenanya, saat akhir pekan lebih baik isilah waktumu dengan kegiatan yang lebih menyenangkan. Jalan-jalan keliling kota misalnya.

Supaya Tak Bosan dengan Suasana yang Sudah Pernah Kamu Kunjungi, Pilihlah Satu Tempat yang Berbeda

Yang namanya jalan-jalan keliling kota bukan berarti hanya dihabiskan untuk mengitari mall saja ya kawan. Memang, mall ini akhirnya seperti jadi satu-satunya destinasi yang harus dikunjungi saat akhir pekan, tapi kamu cobalah meluangkan waktu sejenak untuk mencari tahu tempat-tempat wisata yang mungkin jarang terekspos.

Kamu bisa memulai perjalananmu di akhir pekan sejak pagi, mungkin kamu bisa mendatangi tempat-tempat yang terasa segar dan bisa jadi pilihan yang menarik di pagi hari. Kalau sebagai perempuan kamu masih canggung untuk pergi sendiri, ya tak masalah jika hendak mengajak teman atau pacar.

Sorenya untuk kesan menanti senja yang tak biasa, jika memang masih ingin berada pada sekitaran Pusat Jakarta. Kamu bisa menikmati matahari terbenam di Pelabuhan Sunda Kelapa. Aktivitas para kapal yang sedang bersandar dan beberapa kegiatan para awaknya akan membuatmu merasakan Jakarta dari sisi yang berbeda.

Sebab Jalanan Ibu kota Sedang Ruwet-ruwetnya, Pastikan Pula Rute Mana yang Tak Akan Membuatmu Merana

Yang namanya jalanan Jakarta memang semakin padat. Jangankan hari biasa, di akhir pekan pun ruas jalanan utama pasti tetap saja macet. Belum lagi kalau ada pembangunan di sana-sini. Karenanya, penting sekali untukmu setidaknya untuk mencari rute alternatif.

Walau terlihat sepele, memilah jalanan yang akan dilalui jadi salah satu kunci untuk dapat menikmati perjalanan. Sebab untuk mencari tahunya pun cukup mudah. Entah itu dari sosial media, atau dari beberapa akun yang biasanya khusus membicarakan tentang jalanan Ibu Kota.

Dari Jauh-jauh Hari, Pilihlah Waktu yang Pas untuk Melakukan Perjalanan

Nah sekiranya kamu sudah tahu tempat mana yang akan kamu tuju serta jalur mana yang akan dilalui, hal selanjutnya yang perlu dipikirkan adalah soal keberangkatan. Kalau kamu memang ingin pergi sejak pagi, berarti perlu timing yang pas untuk istirahat dan memikirkan soal jam keberangkatan. Berangkat sejak pagi memang lebih menyenangkan karena biasanya jalanan belum seramai biasanya.

Perempuan Mandiri Tahu Pilihan Kendaraan yang Paling Nyaman di Hati

Dari sekian banyak hal-hal yang tapi perlu kamu perhatikan, kamu wajib memikirkan juga soal transportasi apa yang akan dipakai untuk jalan-jalan nanti. Karena biar bagaimanapun kamu tentu tak akan berjalan kaki untuk menikmati akhir pekan. Kecuali cuma makan di warung depan.

Hadir untuk menjawab kebutuhanmu Motor Address Playful dari Suzuki ini bisa mengantarmu menikmati akhir pekan di Jakarta. Skuter yang memang didedikasikan untuk kamu yang masih berjiwa muda, jadi salah satu skuter terbaik untuk untuk menikmati hari lebih produktif. Lengkap dengan aksesori panel bodi yang penuh warna pada bagian frame cover, handle cover, leg shield hingga pada stripping set.

Kamu juga tak perlu khawatir atau ragu, jika ternyata varian warna tak akan sesuai selera, sebab seri skuter matic dari perusahaan berlogo S ini punya 10 pilihan warna yang diterapkan pada aksesoris panel bodinya. Kamu bebas pilih warna mana yang sekiranya sangat pas dan cocok untuk karaktermu. Mulai dari Stronger Red, Aura Yellow, Fresh Green, Macho Bright Blue, Majestic Gold, Dark Grey, Brilliant White, Hyper Pink, Luminous Orange Hingga Ice Silver.

Keunggulan lain yang akan menjawab kekhawatirmu saat nanti akan berkendara di tengah jalanan ibukota saat akhir pekan tiba. Suzuki Address Playful ini dibekali mesin SOHC 4 langkah kapasitas 113 cc yang memang dipercaya menghasilkan performa baik. Teknologi full injectionnya mampu menekan konsumsi bahan bakar dengan perbandingan kompresi yang mencapai 9.4:1

Dengan komposissi mesin seperti itu, perihal biaya bahan bakar kamu tentu tak perlu ragu, sebab motor ini jadi skuter matic yang tergolong irit. Selain menghemat waktu dalam perjalanan, berkendara dengan Suzuki Adress Playful ini juga membantumu menghemat budget akhir pekan dari perihal ongkos kendaraan.

Saat Sudah Sampai Tujuan, Silahkan Nikmati Dulu Waktu Liburan, Jangan Sibuk Unggah Foto di Media Sosial

Perjalanan menuju tempat wisata memakan waktu yang tak sebentar. Karenanya, sebisa mungkin kalau memang bukan sesuatu yang penting dan bersifat darurat, sebaiknya cobalah nikmati waktu akhir pekanmu degan berkualitas.

Setidaknya jauhkan diri dari dunia sosial media untuk sehari saja, sebab ini akan berpengaruh pada jiwa. Untuk apa mencari destinasi pelepas penat kalau akhirnya kamu hanya terdistraksi dengan gawaimu? Jika sesekali membuka untuk sekedar posting di instastory instagram bolehlah, namun kalau keblalasan buka akun gosip dan saling balas komentar tentu itu akan membuatmu lupa, jika tadinya kamu sedang ingin menikmati akhir pekan di Jakarta.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Kesehatan & Me Time

Pakai Sepatu Hak Memang Membuat Penampilan Kian Menawan, Tapi Haruskah Dilakukan di Setiap Kesempatan?

Dibanding sneakers, kepopuleran sepatu hak tinggi rasanya jauh lebih tinggi dibandingkan jenis sepatu yang lain untuk kalangan perempuan. Sepatu hak atau dalam bahasa Inggris kerap disebut heels sering digunakan untuk menghadiri acara formal seperti pernikahan, meeting, atau gala dinner.

Bahkan bukti kalau sepatu hak dianggap sebagai prestis tersendiri bisa kamu rasakan saat membaca informasi dimana sepatu ini jadi alas kaki wajib yang dikenakan perempuan. Baik saat bekerja maupun dalam acara seperti Festival Film Cannes.

Menariknya, memakai sepatu hak tinggi sejatinya tak bisa dikatakan sebagai kewajiban untuk para perempuan. Bahkan ada lho yang ‘memberontak’ terhadap aturan dimana memberlakukan sepatu hak tinggi sebagai alas kaki wajib. Seperti yang dilakukan aktris Kristen Stewart pada Festival Film Cannes belum lama ini.

Awalnya Kristen memang memakai heels hitam mahal dari Louboutin. Tapi waktu sampai di red carpet, ia malah melepas heels-nya dan lanjut berjalan tanpa alas kaki! Menurut Kristen, wanita nggak seharusnya diwajibkan memakai heels di acara Cannes, atau tempat lain.

Polemik soal heels ini memang udah jadi perdebatan sejak lama. Ada orang yang pro, tapi ada juga yang kontra. Tapi lebih dari itu, kamu perlu tahu mengapa sepatu hak tinggi tak selamanya harus diutamakan hanya demi membuat penampilanmu terlihat lebih menawan.

Kamu Perlu Paham, Jika Laki-laki Sejatinya Tak Peduli dengan Apa yang Jadi Alas Kaki Perempuan

Bagi sebagian besar perempuan, pakai sepatu hak tinggi bisa membuat mereka lebih percaya diri terutama saat tampil di depan publik. Bahkan berdasarkan keterangan sekelompok psikolog dari University of Portsmouth, Inggris, sepatu hak tinggi memang terbukti bisa meningkatkan sisi feminine perempuan.

Namun di lain sisi, dari pihak laki-laki, justru mereka cenderung tak peduli dengan jenis alas kaki apa yang dipakai perempuan. Tak melulu hak tinggi, yang penting bagi laki-laki adalah melihat perempuan bisa nyaman dan aman saat mengenakan alas kaki favorit mereka.

Tapi dengan Alasan Gaya Hidup, Tak Sedikit Pula Perempuan yang Mengabaikan Efek Buruk Memakai Sepatu Hak Tinggi

Untukmu yang mungkin belum tahu, biar kuberitahu. Sepatu hak itu tak selamanya aman. Semakin tinggi haknya, semakin parah loh risiko kerusakan yang mungkin dialami kakimu.

Sayang sekali, fakta ini sering diabaikan perempuan Jan Vickery, seorang fisioterapis, mengatakan bahwa penggunakan heels dapat menekan bagian depan kaki yang bisa berujung pada cacat jari kaki dan penebalan syaraf di antara jari-jari kaki.

Apalagi kalau dipakai tiap hari bisa-bisa tendon Achilles di belakang pergelangan kaki jadi menebal dan memendek.

Tak Cuma Berdampak Buruk Pada Bagian Kaki, Sepatu Hak Tinggi Juga Bisa Menimbulkan Sakit Pada Punggung dan Lututmu Loh

Tekanan yang ditimbulkan dari pemakaian sepatu hak tinggi juga bisa mempengaruhi punggung kaki dan lututmu. Ini lantaran saat memakai sepatu hak tinggi, berat badanmu ditumpu oleh bagian depan kaki. Sehingga lutut pun ikut menumpu berat badanmu.

Nah kalau terus-terusan seperti ini, pengaruhnya tentu pada punggungmu. Sakit ngilu atau radang sendi pun bisa jadi risiko untuk tubuhmu.

Dan yang Menjadi Pertanyaannya, Kamu Menjadikan Sepatu Hak Tinggi Sebagai Pilihan atau Kewajiban?

Mengingat sepatu hak tinggi bisa berdampak buruk buat kesehatan. Ada baiknya kamu memikirkan lagi perkara sepatu hak tinggi bisa jadi pilihan atau kewajiban. Semua keputusan ada di tanganmu. Perkara sepatu hak tinggi memang masih jadi perdebatan.

Sebagian lainnya setuju menjadikan sepatu ini kewajiban, sebagian lainnya  masih kontra. Mungkin di antara kamu yang baca tetap akan memilih sepatu ini  sebagai alas kaki harian.

Ya itu hakmu. Cuma kalau ada keluhan sakit di area kaki atau punggung, kamu sebaiknya sudah tahu risiko ini sebelum merasakan keluhannya ya.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Love & Sex

Berbagi Bahagia Lewat Potret Mesra Oleh Nadine dan Dimas Anggara

Setelah beberapa waktu lalu membagikan foto-foto manis untuk persiapan pernikahannya, baru-baru ini Nadine dan Dimas kembali berbagi foto yang tak kalah mesra. Yap, kali ini Hutan Topis yang nampak magis jadi pilihan untuk latar foto-foto mereka.

Bersama dengan The Eternity, Nadine dan Dimas kompak mengunggah potret mesranya dengan caption yang tak kalah romantis dari pose-pose mereka.

Penasaran bagaimana penampakan foto-foto mesranya? berikut kami sudah rangkumkan.

Kompak Memakai Kain Tenun yang Serupa, Pada Pose Ini Mereka Tak Saling Pandang. Tapi Berhasil Memikat Banyak Orang

Sumber : www.instagram.com/dimsanggara/

 

Dibidik dari Jauh, Mereka Terlihat Sedang Berjalan Sembari Bergandengan

Sumber : www.instagram.com/nadinelist/

 

Saling Bergandengan untuk Mampu Berjalan

Sumber : www.instagram.com/dimsanggara/

 

Selanjutnya, Mereka Tampak Saling Senyum Pada Sisi yang Bertolak Belakang

Sumber : www.instagram.com/dimsanggara/

 

Masih dalam Pose yang Berjauhan, Tapi Ini Mereka Berdua Tak Saling Berhadapan

Sumber : www.instagram.com/dimsanggara/

Perjalanan kisah mereka akan segera disahkan, dan rona bahagianya sudah terpancar dari beberapa foto yang mereka bagikan. Nah, kira-kira pose mana yang paling membuatmu terbawa perasaan?

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Sudah Lama Tak Dihubungi Mantan, Kalau Dia Kangen Ada Saja Alasannya Untuk Sekedar Bertanya Kabar

Saat putus cinta, kenangan, dan perasaan tentang seseorang sejatinya tak langsung hilang begitu saja. Kamu pun pasti mengamini hal ini. Ada proses yang dimaknai sebagai proses move on sampai kamu akhirnya benar-benar berhasil melupakan segala perasaanmu terhadapnya. Namun yang menyebalkan justru ketika kamu sudah mulai atau benar-benar lupa, pasti ada saja momen dimana sosok mantanmu datang menghampiri.

Ia tak sungkan mengeluarkan alasan-alasan klasik yang sebenarnya terdengar klise namun tetap dipakainya sebagai tameng untuk sekadar mengutarakan rindu padamu. Diantara sekian banyak alasan, ini dia yang masih sering dipakai oleh para pria…

“Semalam aku mimpiin kamu,”

Alasan ini dipakai supaya kamu seolah-olah datang lagi ke kehidupannya. Entah mimpinya itu benar atau tidak, tapi yang pasti dia sejatinya masih mengingat tentang kehadiranmu. Tak peduli terkesan klasik atau tidak, yang penting dia punya alasan agar bisa menghubungimu tanpa harus mengutarakan rindu yang sejatinya dia rasakan.

“Aku Lagi Ada Banyak Masalah, Kamu Bisa Bantuin Nggak?”

Ada atau tidaknya masalah bukankah sudah jadi urusannya sendiri? Untuk apa pura-pura curhat lalu berujung meminta bantuan supaya kamu bisa menemaninya? Sebenarnya hal itu adalah caranya menyampaikan rindu namun dia kepalang gengsi saja. Di luar sana, percayalah, masih banyak laki-laki yang pakai alasan ini untuk mendapatkan simpati dari mantannya. Di lain sisi, sebagai makhluk yang selalu mengedepankan perasaan, perempuan pun ada saja yang akhirnya menaruh simpati dan setuju untuk jadi teman curhatnya.

 “Mama Pengen Tahu Kabar Kamu,”

Mungkin maksudnya agar kamu dan keluarganya tetap bisa bersilaturahmi kendati kalian harus berpisah. Tapi, percayalah dibalik maksud tersebut, ada rindu yang ingin diutarakan. Kamu sebagai mantan pasti jadi serba salah. Agar tak awkward, ya sah-sah saja kalau kamu menerima perkataannya dan jangan lupa sampaikan juga salam darimu untuk keluarganya. Tapi tetap ingat batasan yang tak perlu kamu langgar ya.

“Kamu apa kabar? Aku baru dapat promosi jabatan di kantor,”

Setelah sekian lama lost contact, tiba-tiba mantan menghubungimu. Bukan tanpa alasan, biasanya ada lho tipikal mantan yang seperti ingin pamer dan membuktikan kalau kehidupannya sekarang sudah jauh lebih baik dibanding dulu. Selain rindu, dia sejatinya juga penasaran apakah kamu sudah mendapatkan pendamping yang baru atau setidaknya dia ingin tahu kehidupanmu pasca berakhirnya hubungan kalian.

“Aku mau minta tolong…”

Nah lucunya, ada lho tipikal mantan yang seperti ingin minta tolong. Padahal sejatinya dia hanya kehabisan ‘bahan’ untuk dijadikan alasan menghubungi kamu. Dia hanya benar-benar sudah tidak tahan menyimpan perasaan rindu walau hanya bicara atau mendengar suaramu. Padahal sebenarnya dia tidak membutuhkan bantuan apa-apa, hanya saja mungkin rasa rindu dan penasaran padamu sudah tidak terbendung lagi, sehingga dia memutuskan memakai alasan ini.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top