Kesehatan & Me Time

Kamu Stres? Zodiakmu Apa? Begini Cara Meredakan Stres Sesuai Zodiakmu

virgo stres

 

Setiap orang memiliki karakteristik masing-masing. Hal ini menyebabkan upaya menangani stres pada setiap orang juga menjadi berbeda. Kamu pun bisa memilih cara meredakan stres dengan berdasarkan pada zodiak. Masing-masing zodiak memiliki kekhasan masing-masing. Begitu pula saat terjadi stres, tiap-tiap zodiak membutuhkan  penanganan spesifik. Berikut cara menangani stres berdasarkan zodiak.

Aries Yang Sering Stres Karena Kerja Keras

Orang dengan zodiak aries biasanya adalah orang yang memiliki karakteristik keras. Mereka tak keberatan untuk bekerja keras demi bisa menjadi nomor satu. Hal ini  membuat mereka rawan terkena stres. Sedikit bersantai bisa membuat orang dengan zodiak aries merasa lebih tenang. Melakukan relaksasi atau yoga bisa dilakukan  untuk meredakan stres yang dialami orang dengan zodiak Aries.

Taurus Stres Karena Melulu Mencari Kenyamanan

Orang yang berzodiak taurus mencintai keamanan dan kenyamanan, baik dalam urusan finansial maupun hubungan. Untuk itu lupakan sejenak tuntutan kenyamanan itu, lakukan sesuatu yang bisa memberi kesenangan pada panca indera yang akan membuat Taurus merasa lebih rileks. Memasak resep masakan baru yang lezat, mendengarkan musik favorit, terapi pijat atau sekedar duduk di kafe sambil menikmati sepotong cake nikmat bisa membantu meredakan stres orang dengan zodiak Taurus.

Gemini Stres Karena Terlalu Detail

Gemini adalah tipikal orang yang sangat memperhatikan detail. Sifat ini bisa membuat mereka dihinggapi stress. Menghabiskan waktu bersama sahabat-sahabat terdekat bisa membuat gemini kembali bersemangat. Pada dasarnya gemini adalah orang yang supel, mereka membutuhkan dorongan dari orang lain untuk memberbaharui pikiran. Latihan pernapasan juga bisa dilakukan untuk membuat pikiran gemini kembali fokus.

Cancer Stres Karena Memikirkan Orang Lain

Zodiak cancer cenderung memperhatikan orang lain daripada dirinya sendiri. Tak heran bila mereka kerap kali mengkhawatirkan orang lain. Berada di tengah-tengah keluarga dan orang-orang yang disayangi akan membuat orang yang berzodiak cancer merasa nyaman. Menikmati me time yang berkualitas akan sangat bermanfaat untuk cancer. Sesekali menikmati keindahan pegunungan dan pantai akan memberi energi baru untuk orang yang berzodiak cancer.

Leo Tuntutan Tampil Memukau Membuat Stres

Leo memiliki rasa kepercayaan diri yang tinggi, tak heran bila mereka sering menjadi pusat perhatian. Kerap menuntut diri bisa tampil memukau membuat Leo kerap dihinggapi stres. Coba menerima diri lebih santai jadi obatnya. Aktivtas menyanyi, menari atau menonton film di bioskop akan membuat leo kembali antusias menghadapi hari.

Virgo, Stres Karena Terlalu Banyak Berpikir

Polos dan sederhana merupakan dua sifat dominan yang bisa dijumpai pada orang dengan zodiak virgo. Virgo juga merupakan tipekal orang yang banyak berpikir. Untuk mengatasi stres, orang yang berzodiak virgo bisa melakukan yoga dan meditasi. Merangkai bunga atau berkebun diyakini ampuh membuat virgo kembali ceria.

Libra Keadaan Tak Tenang Membuat Stres

Orang dengan zodiak libra selalu ingin menyenangkan orang lain. Tak heran bila libra sering menjadi pusat perhatian. Libra adalah orang yang sangat meyukai ketenangan. Mereka tipikal orang yang sangat mementingkan keseimbangan dalam sebuah hubungan. Melakukan aktivitas seperti balet, pilates atau aktivitas sejenis lainnya akan membantu libra untuk kembali menyeimbangkan ketenangan dirinya.

Scorpio Stres Karena Terlalu Keras Menuntut Diri Sendiri

Scorpio adalah orang yang begairah, intens dan memiliki kecenderungan untuk sedikit obsesif. Menghabiskan waktu dengan perawatan di salon akan membuat scorpio merasa lebih baik. Scorpio juga dapat pergi ke spa atau tidur siang untuk menghilangkan stres. Pun mengahabiskan waktu dengan orang yang spesial  mampu memberikan kebahagiaan untuk scorpio.

Sagitarius Stres Ketika Merasa Terkekang

Sosok sagitarius yang cenderung bebas, terbuka dan menyukai tantangan membuatnya mudah akrab dengan siapa saja. Bila sedang didera stres, sagitarius bisa pergi ke luar rumah dan menghabiskan waktu di udara terbuka. Kesukaannya pada tantangan akan membuat sagitarius gemar berpetualang. Setelah puas menjelajah, sagitarius akan kembali antusias menghadapi hari.

Terlalu Serius Bekerja Bikin Stres Capricorn

Capricorn adalah seorang yang pekerja keras. Dia sangat bertanggungjawab terhadap semua pekerjaan yang menjadi porsinya. Tak heran bila mereka nyaris tak memiliki waktu untuk bersantai. Sesekali mengambil cuti dan memanfaatkannya untuk mendaki gunung atau naik tebing akan menhadirkan semangat baru bagi capricorn. Namun bila tidak mempunyai waktu untuk pergi jauh, capricorn bisa melakukan rileksasi mental dengan yoga atau meditasi.

Aquarius Terlalu Banyak Berpikir Sendiri Menimbulkan Stres

Aquarius adalah tipe pemikir keras. Mereka akan menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan pekerjaan. Orang dengan zodiak aquarius biasanya sulit berdiskusi dengan orang lain. Dengan kondisi seperti ini, tidur menjadi salah satu cara efektif untuk meredakan stres yang dialami oleh aquarius.

Pisces Karena Terlalu Pendiam Bisa Stres

Pisces adalah sosok yang pendiam. Dia bisa menghabiskan banyak waktu sendirian tanpa berkomunikasi dengan orang lain. Namun dibalik sosok pendiamnya pisces adalah sosok yang kreatif dan imajinatif. Melakukan meditasi, melukis atau menggambar sangat membantu pisces untuk meredakan stresnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Memilih Rok Midi yang Sesuai dengan Bentuk Tubuhmu

Rok 5

Rok midi memang jadi salah satu item fashion yang mempu memberikan kesan elegan pada setiap penampilan. Pakaian yang satu ini memang sangat adil, sebab bisa dikenakan oleh siapa saja. Kemampuannya untuk menciptakan kesan langsing dan mengekspos pinggang wanita hingga terlihat sempurna menjadi salah satu fungsi baiknya.

Rok yang panjangnya dibawah lutut atau atau tepat berada pada pertengahan betis ini memang bisa menciptakan kesan yang lebih girly jika dikenakan. Nah, agar kamu tak salah memilih rok midi, ada beberapa model rok midi yang akan kami rekomendasikan sesuai dengan bentuk tubuh yang kamu miliki.

Kamu yang Berbadan Kurus, Layak Menjajal Rok Midi Bervolume

Rok 6

Ukuran tubuh memang selalu jadi problema saat memilih item fashion yang kita suka, maka untuk kamu yang kebetulan berbadan kurus cobalah untuk memilih item yang bervolume. Sesuatu yang menjadi kebalikan dari si plus size, perempuan yang kurus justru harus mengenakan rok midi yang besar pada bagian bawah.

Perhatikan pula, jenis bahan dari rok midinya. Karena itu kamu sangat disarankan untuk mengenakan rok midi berbahan kaku seperti scuba, polyester, atau drill. Sebab bahan-bahan seperti ini akan membuat tampilan yang lebih berisi di beberapa sisi. Sehingga kamu pun bebas memilih detail rok midi yang membuatmu lebih leluasa.

Agar Bagian Pinggang Milikmu Lebih Terekspos, Carilah Model Rok Midi yang Slim

Rok 8

Model jenis ini adalah lawan dari rok midi sebelumnya. Jika tadi si perempuan kurus disarankan untuk mencari model rok yang terlihat lebih bervolume, ada model rok midi lurus yang akan membantu kamu untuk memperoleh tampilan kaki yang terlihat lebih jenjang.

Kamu juga boleh bereksperimen dengan memadu padankan aksesoris dan atasan yang akan dikenakan. Cobalah memakai belt atau kemeja yang menurutmu senada.

Tak Perlu Khawatirkan Materialnya, Kamu Hanya Butuh Lihai Menyiasatinya

Jeans

Tren dan perubahan, menggeser semua bauran fashion yang biasa kita kenakan. Begitu pula rok midi yang juga memiliki berbagai macam material yang berbeda. Tampilan rok midi dengan material jeans ini memang akan membawa kita flash back pada era ’80-an.

Namun tak perlu dijelaskan, kamu pun tentu tahu. Jika model item fashion yang terdahulu sedang banyak digilai oleh orang-orang. Jadi tak ada salahnya, jika kamu akan memilih mengenakan rok midi berbahan jeans seperti pada gambar di atas.

Tampilan Modern Lain yang Akan Terlihat Lebih Mendominasi, Bisa Kamu dapatkan Pada Rok dengan Garis Pinggang yang Lebih Besar dari Biasanya

Rok 3

Rok midi yang menjadi salah satu tren modern item fashion, juga bisa terlihat sedikit lusuh jika tak tertata dengan baik. Paham akan kemungkinan ini, kamu boleh memilih salah satu model rok midi dengan garis pinggang yang sedikit lebar. 

Padukan rok midi padat dengan atasan pas kaos sederhana dan sepatu yang berwarna cerah. Saat itu pula kamu telah berhasil terlihat lebih modern dari biasanya, meski hanya mengenakan rok midi dan atasan kaos saja. 

Dan yang Terakhir, Ada Rok Midi Pleated yang Bisa Kamu Padukan dengan Atasan Suka-suka

Rok 4

Buat kamu si pemilik tubuh kurus, pilihan rok midi pleated ini juga patut dilirik. Model ini akan menyamarkan bentuk pinggul agar terlihat kecil, namun memberi kesan langsing yang pas pada bagian pinggang.
Kamu boleh mengambil satu buah jaket kesayangan dari dalam lemari untuk menyempurnakan penampilan. Menjadikan kaos berwarna abu-abu sebagai atasan, serta memilih jaket dan sepatu yang dengan warna senada.

Mengenakan rok midi yang pas dengan bentuk tubuhmu selalu berhasil memberi kesan lebih menarik. Namun hal lain yang jauh lebih penting adalah jika kamu merasa nyaman mengenakannya.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Bangun Keterbukaan Dengan Pasangan Agar Hubungan Langgeng, Awali Dengan Membuatnya Nyaman

pexels-photo-450050

Komunikasi yang baik adalah kunci langgengnya sebuah hubungan. Pun keterbukaan  akan membuat hubungan kian dekat. Namun sayangnya membuat pasangan mau berkomunikasi terbuka tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Tidak gampang memang membagi kisah hidup dengan sembarang orang. Hal yang sama ini juga berlaku pada laki-lak.

Jika pasangan kamu belum juga mau bersikap terbuka, jangan buru-buru bad mood. Dibutuhkan relasi yang hangat untuk mempercayakan sebuah cerita.  Memaksanya untuk bersikap terbuka, sama  sekali bukan tindakan yang bijak. Bahkan tindakanmu tersebut bisa menjadi bumerang untuk hubungan kamu. Daripada marah-marah tak jelas, lebih baik kamu lakukan 4 hal ini agar laki-lakimu mau lebih terbuka padamu.

Memiliki Selera Humor Yang Baik Akan Menolongmu Untuk Mendekatinya. Namun Tetap Perhatikan Etika dan Hargai Dirinya Sebagai Laki-laki Ya!

pexels-photo-254069

Memiliki selera humor bisa memudahkan kamu menjalin interaksi dengan orang lain. Kamu pun jadi memiliki lebih banyak kesempatan untuk mencairkan susana yang kaku. Namun pastikan kamu melempar humor yang sesuai etika. Jangan menggunakan humor yang menjatuhkan orang lain bila kamu tak ingin terlihat buruk.

Agar pendekatmu dengan pasangan bisa berjalan dengan lancar, kamu bisa lebih dulu mencari tahu hal-hal  yang menjadi selera humornya. Jangan sampai humor yang kamu lontarkan justru menyinggung sisi sensitifnya. Jika sudah demikian, alih-alih membuat komunikasi diantara kalian kian terbuka, bisa-bisa nasib hubungan kalian malah jadi berada di ujung tanduk.

Berikan Feedback Dengan Bijak. Berusahalah Untuk Tidak Menghakimi Atau Menyalahkannya pasanganmu!

rsz_annette-sousa-183660

Ketika pasangan sedang bad mood, tempatkan diri kamu sebagai pendengar yang baik. Setelah dia selesai mencurahkan uneg-unegnya kamu bisa memberikan tanggapan. Jangan sekali-sekali menghakiminya. Tunjukkan kalau kamu memang bersimpati. Dengan begini, dia akan merasa nyaman mencurahkan perasaanya padamu.

Mungkin saat mendengarkan curhatnya, bisa saja kamu tiba-tiba kesulitan untuk mengontrol emosimu. Meski begitu, kamu tetap harus berusaha untuk menahannya serta memberikan pendapat yang objektif. Tahan diri kamu untuk tidak menyalahkan atau memarahinya, sebab melakukan dua hal itu hanya akan membuat hubunganmu jadi runyam.

Tunjukkan Empatimu. Jangan Berlebihan, Sebab Laki-laki Juga Bisa Membedakan Mana Yang Tulus Dan Tidak!

rsz_haley-powers-370171

Bukan hanya sekedar bersimpati, tunjukkan empatimu padanya. Jangan segan melakukan aksi nyata untuk membuatnya merasa lebih baik. Tempatkan diri kamu diposisinya. Dengan demikian akan tercipta komunikasi yang hangat. Dia pun tak akan ragu-ragu lagi untuk bercerita padamu.

Saat dia sedang menghadapi masalah, maka kamu bisa membantunya semampumu. Tunjukkan jika keberadaannya berarti untukmu. Jangan berpikir jika hanya perempuan saja yang butuh bantuan, Dibalik sosoknya yang kuat dan tangguh, hati laki-laki pun akan luluh jika kamu memberi bantuan dengan tulus disaat dia memang sedang membutuhkannya.

Raut Muka Ramah Dan Sikap Yang Hangat Akan Membuat Laki-lakimu Tak Sungkan Berbagi Isi Hati Denganmu!

rsz_priscilla-du-preez-105714

Tunjukkan wajah yang ramah pada pasanganmu. Ketika kamu memasang muka jengkel, bisa dipastikan tidak akan ada satu orang pun yang ingin bercerita padamu. Wajah cerah dan bahasa tubuh yang ramah bisa membuatmu pasanganmu untuk bersikap terbuka padamu. Jangan lupa juga untuk memberikan tanggapan dengan kata-kata yang manis. Sekali saja kamu memberikan tanggapan judes padanya, dia tak akan lagi mau menceritakan kisah hidupnya padamu. Bukankan dengan memberikan wajah cerah dan bahasa tubuh yang ramah, akan membuat dia semakin tertarik padamu?

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Inspirasi & Motivasi

Untukmu Yang Meninggalkanku, Tak Perlu Sekejam Itu, Aku Selalu Tahu Cara Untuk Bangkit Kembali

Kehilangan Mampu Menjadikanmu Lebih Dewasa, Kita Hanya Butuh Berlapang Dada Untuk Menghadapinya

Semenjak kepergianmu, memang ada rasa kecewa yang melingkupi hatiku. Walau aku sudah berusaha untuk tegar, masih saja ada sakit yang tertinggal. Bisa merelakan kamu  yang pernah aku sayangi, tentu bukan perkara mudah. Apa lagi kepergianmu yang tiba-tiba, jelas membuat beberapa hal dalam hidupku ikut berubah.

Meski begitu, akan selalu ada titik baik untuk segala hal yang terasa pilu, begitu juga dengan kehilangan. Tepat pada waktunya, aku pun tersadar jika kepergianmu itu telah berhasil mendatangkan hal-hal baik dalam hidupku. Apa lagi semenjak aku merelakanmu dengan ikhlas dan lapang dada, babak baru hidup yang lebih membahagiakan pun siap aku jalani.

Kehilangan Mendadak Membuat Aku Belajar Bahwa Terkadang Semesta Tak Selalu Setuju Dengan Keinginanku

pexels-photo-568027

Setelah fase kehilangan yang menyisahkan luka memang akan ada banyak kenyataan berbeda yang aku hadapi dalam hidup. Tidak perduli suka atau tidak, biar bagaimana pun itu adalah keadaan yang harus aku hadapi. Tak perlu memaksakan diri untuk bisa terlihat bahagia karena pada nyatanya masih ada perih yang tersisa di hati, yang perlu di lakukan hanyalah menata hidup baru meski sudah tak lagi dengan cerita yang lama. Kadang kehilangan membuatku merasa bahwa ada yang hilang dari sebagian hidup kita, tapi jika aku bisa memaknainya dengan pikiran jernih, ternyata hidup yang kita jalani bukan hanya tentang kamu.

Jika Kamu Bisa Pergi Tanpa Merasa Perih, Aku Juga Harus Bisa Kembali Tegar

rsz_nielsen-ramon-294555

Selanjutnya aku mencoba untuk menghilangkan bayang-bayang kisah yang telah lalu, hingga beradaptasi dengan kenyataan baru yang sedang menunggu. Karena jika aku bisa melalui dan menghadapi proses adaptasi itu dengan baik, rasa sakit setelah kehilangan yang aku rasa justru akan hilang dengan sendirinya. Buang jauh-jauh bayangan masa lalu yang masih menghampiri. Katakan pada diri sendiri, kenyataan sekarang adalah hal yang memang harus dihadapi, sehingga sesuatu yang sudah hilang tersebut tak lagi menganggu pikiran.

Aku pun Memperbaiki Diri Agar Kelak Dipertemukan Dengan Seseorang Yang Memang Jauh Lebih Baik

pexels-photo-403638

Kepergianmu yang menyisakan ruang kosong di hati membantuku untuk mencoba membuka diri dengan yang lain. Pun termasuk membuka mata untuk melihat dunia yang lebih luas lagi. Masih banyak sosok yang bisa menggantikamu dalam hidup yang aku jalani ke depannya. Berusaha dan membuat diri lebih baik sehingga aku pantas untuk mendapatkan sosok yang lebih segala-galanya.

Sebab Mustahil Untuk Bisa Lupa Sepenuhnya, Sesekali Kamu Yang Telah Pergi Masih Berhasil Membuat Aku Rindu

rsz_ben-blennerhassett-336485

Bayang-bayang tentang semua masa yang lalu sesekali memang pasti menghampiri. Biar bagaimana pun aku pasti tidak bisa melupakannya dengan sepenuhnya. Tidak perlu takut, biarkan semuanya mengalir sesuai porsinya. Semenjak kepergianmu, hidupku tetap berjalan seperti biasanya. Justru dari rindu yang masih terasa itu, aku belajar bahwa bahagia bisa aku ciptakan sendiri. Aku jadi tahu cara untuk lebih mencintai diri sendiri lagi, dengan begitu kebahagiaan pun akan terasa lebih dekat.

Dari Sakitnya Kehilangan, Aku Jadi Percaya Bahwa Akan Ada Banyak Kejutan Indah Dalam Hidupku Nanti

StockSnap_FWBQUR73L4

Karena tak akan ada yang mampu menyembuhkan luka yang aku rasakan selain diriku sendiri, untuk itu belajar untuk berdamai dengan hati dan kenyataan mutlak dilakukan. Dengan begitu aku jadi paham bahwa akan ada banyak kejutan indah dalam hidup ini. Aku pun berusaha menantang diri sendiri untuk melakukan semua hal yang sebelumnya tidak pernah dilakukan, dengan begitu aku akan menemukan kekuatan dan kemandirian yang sebenarnya. Meski memang tidak akan mudah untuk melakukannya tapi bukan berarti aku tidak bisa.

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top