Wajah kusam jelas mengganggu penampilan. Tapi pernahkah kamu berpikir, sejatinya apa saja yang menyebabkan wajah kusam? Kalau ditilik lebih jauh, penyebab wajah kusam tak lain tak bukan adalah diri kita sendiri. Kebiasaan malas membersihkan wajah hingga jarang mengonsumsi air putih jadi penyebab kulit wajahmu terlihat kusam tak terawat. Apa lagi kotoran yang menempel di wajah memang tak terlihat secara kasat mata, untuk itulah kamu harus rutin membersihkan area wajahmu.
Jangan Lalai Untuk Mengaplikasikan Pelembab Agar Kulit Wajahmu Tak Mudah Kering Sekalipun Berada di Ruangan Bersuhu Dingin
Kebanyakan wanita pasti menginginkan wajah yang bersih nan cerah. Karenanya tak sedikit perempuan yang mencoba perawatan khusus untuk kulit wajah. Hanya saja, dengan melakukan perawatan, sejatinya hal itu tak menjamin wajahmu akan terbebas dari kotoran. Hal mendasar yang penting kamu terapkan yaitu jangan malas menggunakan pelembab setiap hari sebelum mengaplikasikan make up. Kulit yang cerah berawal dari kelembaban wajah yang terjaga. Sementara untukmu yang mengaku punya kulit berminyak, tak perlu khawatir lagi karena sekarang tersedia produk pelembab yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak.
Selelah Apa pun Setibanya di Rumah, Sempatkan untuk Membersihkan Make Up di Malam Hari
Ketika tubuh sudah sangat lelah dan rasanya ingin langsung memejamkan mata, tak sedikit wanita yang akhirnya langsung tidur saja. Padahal sisa make up masih menempel di wajah. Kamu perlu tahu, kebiasaan buruk dengan lupa membersihkan wajah dari sisa-sisa kosmetik hingga tidur ini perlahan menyebabkan kulit jadi kusam. Jika terus dibiarkan, maka tingkat kekusaman di wajahmu pun akan semakin parah.
Perhatikan Jam Tidurmu, Jangan Terbiasa Merusak Tampilan Kulit Wajah dengan Kebiasaan Tidur Larut Malam atau Bahkan Begadang Semalaman
Coba hitung lagi, sudahkah kamu punya waktu tidur yang cukup? Kalau sepanjang satu minggu, jam tidurmu selalu berantakan bahkan seringkali hanya tidur selama 3-4 jam lantaran menyelesaikan pekerjaan, sepertinya kamu harus menata ulang soal jam tidurmu. Kurang tidur hanya akan membuat kulit wajah semakin kusam dan memunculkan lingkaran hitam di bawah mata. Belum lagi tubuh akan terasa lemas dan cenderung tidak bergairah. Tak sehat bukan?
Kalau Beban Pekerjaan Sedang Menumpuk, Belajarlah untuk Mengelola Stres dan Perbanyak Konsumsi Air Putih
Kondisi pikiran yang stres jika ditambah kurang tidur sudah pasti akan membuat kulit wajah jadi semakin kusam. Mengapa? Kamu perlu tahu, hal ini terjadi lantaran aliran darah yang terpusat pada organ-organ vital tubuh tidak mengalir dengan lancar. Itulah sebabnya kulit wajahmu jadi kusam. Karenanya, sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi air mineral. Ya, air mineral punya peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan rutin mengonsumsi air mineral, kebutuhan cairan dalam tubuh akan tercukupi sehingga terhindar dari dehidrasi dan kulit kusam.
Jangan Cuek, Lindungi Tubuhmu dari Paparan Sinar Matahari
Faktanya, terlalu sering terpapar sinar matahari memang bisa membahayakan kulitmu. Selain bisa memicu timbulnya kanker kulit, paparan sinar matahari sudah jelas akan membuat kulitmu kusam. Itulah alasan mengapa penting sekali melindungi kesehatan kulit wajah. Kamu perlu menjaganya dari paparan sinar matahari, seperti memakai topi atau payung, dan menggunakan produk kecantikan yang mengandung SPF. Kurang-kurangi kebiasaan buruk terlalu cuek dalam melindungi kulit dari sinar matahari. Sinar matahari tak hanya membuat kulit kusam, tapi juga menimbulkan flek hitam pada wajah.

Leave a Reply
Selain Dimakan, Alpukat Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh yang Terbukti Aman

Buah alpukat dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi dan vitamin bahkan tinggi akan kandungan lemak baiknya. Hal ini yang kemudian menjadikan buah ini sebagai salah satu buah yang favorit karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan.
Nyatanya, dengan perawatan rumahan alami dan memanfaatkan buah alpukat, ada dampak positif dan kulitmu bisa cantik alami tanpa harus pergi ke salon!
Mencegahmu dari Depresi
Buah alpukat nyatanya juga baik untuk mengatasi depresi lho. Ini karena buah alpukat mengandung banyak magnesium yang baik untuk menjaga kesehatan mental bahkan kamu pun jadi bisa terhindar dari depresi.
Dengan mengonsumsi alpukat, ada magnesium yang dikonsumsi oleh tubuh. Nutrisi ini penting untuk menurunkan tingkat kecemasanmu. Tidurmu pun akan jauh lebih nyenyak di malam hari dan mengurangi risiko stress dan depresi.
Selain mengandung banyak magnesium, buah alpukat juga banyak mengandung vitamin B yang berfungsi untuk melepaskan neutronsmitter seperti serotonin dan juga dopamine. Aliran dari dopamine dan serotonin ini nantinya bisa mengurangi rasa cemas yang berlebihan.
Mencegahmu dari Katarak
Tak hanya baik untuk mentalmu, buah alpukat ternyata punya nutrisi yang baik yang paling punya peranan penting untuk kesehatan mata. Tak kalah khasiatnya dari wortel, buah ini punya fungsi pencegahan terhadap katarak.
Kamu perlu tahu, buah alpukat mengandung dua jenis antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan mata yaitu lutein dan zeaxanthin. Berdasarkan penelitian dari para ahli, dua antioksidan ini dapat membantu menurunkan risiko seseorang mengidap penyakit mata katarak yang umumnya biasa diderita para lansia.
Demi Perkembangan Janin dan Kulit Bersinar
Bahkan alpukat juga membawa dampak baik untuk perkembangan janin yang sedang dikandung oleh ibu hamil. Pada alpukat, terdapat asupan kalsium yang diperlukan janin.
Kalsium berfungsi untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang, dan jika asupan kalsiumnya terpenuhi dengan baik maka nantinya bayi akan terlahir dengan sehat, kuat dan juga sempurna.
Bahkan Juga Perawatan Kulit Kepala
Buah alpukat juga bisa digunakan untuk perawatan rambut, yaitu dengan mengolahnya menjadi masker yang nantinya akan berfungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut serta juga bisa menjadikan rambut lebih lembut dan berkilau.
Nutrisi yang ada dalam buah alpukat memiliki kandungan penting yang dibutuhkan oleh kulit kepala yang berfungsi merangsang pertumbuhan rambut serta minyak alami yang ada di dalam buah alpukat memiliki kandungan vitamin dan asam lemak omega 3 yang efektif untuk menjadikan rambut lebih lembut dan juga berkilau.
Jadi, untukmu yang suka melakukan perawatan rambut rumahan, tak ada salahnya lho meracik alpukat sebagai masker rambut.